脱发、秃头的风波刚过不久，90后的胃也跨了……13亿国人中，肠胃病患者高达1.2亿，且渐趋低龄化。相较于30年前，19-35岁的胃癌发病率高了1倍，35岁以下的胃癌患者占到6-11%，平均每2-3分钟就有一人死于胃癌，形势严峻。
胃病自查4大信号
“身体好不好，脾胃说了算”，在人体系统中，消化系统往往是最先出现疾病的，尤其是胃。“十人九胃”，除了胃痛、反酸等明显症状，如何自测胃动力不足？
腹胀腹痛，脸色发*
胃的消化吸收功能减弱，身体无法获取足够的营养，就会出现食欲减弱、腹痛、腹胀、腹泻等症，脸色发*，口干唇裂、大便干燥，常有口臭或牙龈肿痛等症。
反酸烧心，胸口疼痛
胃动力减弱，食物无法及时排空，当堆积到一定程度时，食物会逆流至食管，出现反酸烧心、胸口疼痛等症。
头晕头痛，疲乏无力
胃动力减弱，其供血量会增加，但脑部易出现供血不足，导致头晕头痛、反应迟钝、健忘等症。久而久之，可造成营养不良、贫血、疲乏无力等全身性的症状。
睡眠质量低，流口水
“胃不和，卧不安”。胃功能降低，睡眠质量也会减弱，易出现入睡难、易惊醒、多梦等症。睡觉期间也可能不自觉的流口水。
护胃*金搭档
肉桂：在西方国家，用肉桂粉治疗胃溃疡等胃病已经有很多年历史。肉桂粉中的挥发物质有很强的抗菌作用，也可以促进消化液的分泌，促进肠蠕动。
蜂蜜：含有多种酶，促进食物消化吸收。
将蜂蜜水冲调肉桂粉，可达到养胃的作用。
好蜂蜜怎么选
老话说得好，糖甜不如蜜，真正的蜂蜜，除了要闻到有自然的花香，它的甜度也是很高的。
与普通蜂蜜不同，活性麦卢卡蜂蜜含有非常强大的抑菌、抗菌、抗病*、抗氧化剂、防腐剂、抗炎和抗真菌的特性。
最初，新西兰人并不喜欢这种颜色深郁、风味独特的麦卢卡蜂蜜，于是很多新西兰养蜂人就把这种麦卢卡蜂蜜直接丢弃掉，或者低价卖给牧场主作为奶牛的营养补充品。但是经过一段时间，牧场主们惊奇地发现，饮用过麦卢卡蜂蜜的奶牛比单纯饮用红糖的奶牛（早期新西兰的牧场有通过红糖为奶牛补充营养的传统）更能够抵抗多种疾病的侵扰；直到这时，麦卢卡蜂蜜的保健作用才开始被一些人注意到。
麦卢卡含量解释：MGO是一种天然、可食用的甲基乙二。
麦卢卡蜂蜜应该怎么吃
1.尽量使用干净、干燥的塑料、木质或者瓷器汤匙挖蜂蜜，因为金属汤匙与麦卢卡蜂蜜可能会产生化学反应，导致蜂蜜中的有益成分被破坏。
2.成人每天可食用一至两茶匙的麦卢卡蜂蜜，可以直接涂抹在面包上吃，也可以先喝一口水，再将蜂蜜含在口中慢慢吞咽。
3.麦卢卡蜂蜜不适宜一岁以下小孩食用，1岁以上的儿童每天可食用茶匙蜂蜜。
4.蜂蜜可长久储存在干燥与阴凉处，避免阳光直射。
新西兰原装进口麦卢卡蜂蜜
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