生活中很多人会出现上火的症状，如果嘴巴上火了，那么除了有一点疼之外，连吃饭也会不方便，正常情况下，过几天就能慢慢变好，但有时候却没那么简单。
患者刘先生的牙龈上多出了一块肉疙瘩，本来以为是上火了，所以就没有放在心上，但是就这样过了一个多月，肉疙瘩竟然变大了，而且还有了出血的迹象。
医院做检查，结果发现这根本就不是普通的炎症或者上火，而是得了口腔癌，为了不影响刘先生的外貌，医生把肿瘤切除后，在他的小腿上移植了一部分组织来填补面部的缺损。
01上火，究竟上的是什么“火”
很多人经常说自己上火了，但是上的到底是什么火却不知道，其实上火是中医的一个名词，主要分为实火和虚火，实火指实热证，虚火指虚热证。
人体内有五脏六腑，包括心、肝、肺、肾，胃等，这些脏器阴阳失衡时，都可能会引起上火的表现，不同部位上火表现出来的症状是不同的。
因此需要根据上火的部位和症状，来判断自己上的究竟是什么火，对于心火，肝火，胃火，肺火等，解决的方法是不同的。
02以为的“上火”，可能是癌症预警，4个症状长期不愈，不要硬抗
很多人一旦身体出现不适都会归类为“上火”，其实并不是这样，很多癌症早期也有类似上火的表现，只是很多人没有注意，导致延误病情。
口干、厌食，尿液颜色深
如果尿液颜色比较深，很多人以为是上火引起的，其实患上胆管癌后，患者也会出现这种情况，随着病情的加重，身上会出现*疸症状，比如皮肤发*，皮肤瘙痒，还会有口干、厌食，体重减轻等症状。
进食有异物感、吞咽困难
患上食管癌之后，患者早期会感到胸骨后不适，吞咽食物时会有异物感，局部摩擦感，不要以为只是上火了。
随着病情的加重，吞咽时的不适合在明显，最后连唾液都无法下咽，还会有消瘦，呕血，黑便等症状。
口腔溃疡同一个地方总是不好
如果是患上了口腔溃疡，那么大约两周内就可以自愈，但是如果患上了口腔癌也会引起口腔溃疡的出现，但是却长时间不会愈合，若发现口腔溃疡三周都没自愈，并且溃疡处处有硬块存在，要警惕口腔癌。
声音嘶哑、喉咙痛
患上甲状腺结节之后，患者没有明显的症状，有一小部分患者会因为结节压迫周围组织，而出现吞咽困难，声音嘶哑，喉咙疼痛等症状，不要以为是上火了。
大多数的甲状腺结节都是良性的，所以大家不用担心，但是该病恶性程度是5%~10%，医院检查就可以。
03如何预防上火？
保持充足的睡眠
想要避免身体出现上火的症状，那么在生活中就要保证充足的睡眠，可以让体内的阳气和阴气处于平衡的状态下。
控制室内湿度
进入冬天之后，北方人在家里都有了暖气，此时要注意调控房间内的湿度，建议保持在50%左右，有必要的话可以购买加湿器增加湿度。
饮食清淡
经常吃高热量、高脂肪的饮食，都会助长体内的火气，如果想要预防上火的话，要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、白萝卜、雪梨等，都是非常不错的选择。
多喝水
想要避免身体过于干燥而引起上火的症状，生活中一定要多喝水，给身体补充足够的水分，建议每天的饮水量至少在毫升以上，对于肾功能不好的人来说，饮水量需要遵医嘱。