最近两个月，肩背部酸胀，白天不明显，吃完晚饭后，持续酸胀，吃得越多越难受。吃凉的也会难受，平躺会缓解，还发现最近喝咖啡，吃奶油，吃辣椒，吃臭豆腐都会胃胀，后背酸。去医院检查过，说是返流性食管炎，吃过一段时间药但是还是感觉不舒服。
我的回答是：
一般来说当胃酸分泌增多，反流刺激到食管反射到肩背部。虽然你没有反酸症状，但这种肩背部的酸胀症状也是胃食管反流病的一种表现。跟生活习惯、精神情绪及饮食习惯有很大关系。当情绪不佳，身体存在“脑-肠轴”由于情绪因素可产生一系列激素，作用于胃肠道，导致其功能障碍。而你的饮食多为刺激胃粘膜的食物，如咖啡、辛辣刺激食物。建议可以先通过以下方式调节治疗，一般来说应该会有好转的。
1.生活方式的改变应作为治疗的基本措施。抬高床头15～20厘米是简单而有效的方法，这样可在睡眠时利用重力作用加强酸清除能力，减少夜间反流。脂肪、巧克力、茶、咖啡等食物会降低食管下段括约肌的压力，宜适当限制。应戒烟戒酒。避免睡前3小时饱食，同样可以减少夜间反流。25%的患者经改变上述生活习惯后症状可获改善。
2.药物方面可以用抑酸药+胃粘膜保护剂+胃动力药。减少胃酸分泌，给胃食管粘膜加一层保护，同时促进胃酸和胃内容物快点从胃内蠕动下去。