北京专业皮肤病医院 https://jbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_zx/58022/不少慢性胃炎病人有过反酸，咽炎，胸骨后不适、烧灼感、疼痛的经历。尤其在饱食、进食酸辣食物或者饮酒后加重。这就是胃食管反流病的症状。如果进行胃镜检查，一部分可以检查发现有食管炎，但是更多人检查发现食管没有炎症，完好无损。胃食管反流病又是怎么发生的呢？它是我们的上消化道动力发生了障碍，也就是我们的食管、胃、食管与胃连接部和十二指肠的任何一个部位发生运动异常，都会导致我们的胃酸、十二指肠内的消化液反流到食管和口腔，从而引发了我们的不适症状。如何知道我们的上消化道有运动异常或者其中某个部位发生问题了？但是最大风险是引起食管癌。因为长期的胃食管反流可以引起Barrett食管炎。在胃镜下发现原来灰白色的食管粘膜变成橙色天鹅绒样。病理_上表现为鳞状上皮被化生的柱状上皮替代。如果有高级别异型增生的，每年有10-15%恶变进展为食管癌。所以治疗反流性食管炎非常重要。由于反流性食管炎和很多因素有关，病情容易反复，治疗有一定难度。一旦形成Barrett食管更涉及特殊的治疗。胃电图可以了解胃运动节律以及是否协调。完成以上三项检测，我们就可以知道你的上消化道存在的问题啦。除了在医生指导下规范应用药物外，也应该注意调整生活方式、规避不良的生活习惯来减轻临床症状。一、抬高床头15-20cm是简单而有效的方法，尤其是对夜间反流比较明显的患者，这样可在睡眠时利用重力作用加强酸清除能力，减少夜间反流。二、浓茶、咖啡、巧克力、脂肪等食物会降低食管下端括约肌压力，进而加重症状，故而应尽童避免茶、咖啡、巧克力、脂肪等生活习惯。三、烟、酒可削弱食管酸廓清能力，降低食管下括约肌压力，削弱食管上皮的保护功能，也应该戒烟戒酒。四、避免睡前3h饱食，能减少夜间反流。