1. 杏仁番茄面膜：将50克杏仁去皮，捣成泥状，加入捣碎的50克番茄混合捣匀成糊状即成。均匀涂于面部，自然干燥后洗净，再敷一薄层天然油脂或果汁。可经常使用。本面膜有滋润、营养作用。属油性皮肤者，在洗去面膜后涂一点果汁；属干性皮肤者，可敷一点油脂。本面膜特别适用于有黑头粉刺的皮肤。
补充维生素D才能增加钙质吸收
当前大多数的民营企业都施行合伙制或者有限责任公司的组织方式，这就造成了企业内部管理结构单一、层次不突出，管理的大权掌握在少数创业者手中等问题。维系整个企业管理稳定的决定性因素就局限于企业创业者一个人身上，这就造成了企业管理更得依靠关系运作，而非制度。人力资源*策不可理、内部活动控制效果不佳、企业内部缺乏信息沟通途径等等问题也随之而来。除此以外，传统的“三缘”用人模式，即：血缘、亲缘、地缘。 使得企业管理很不规范，在企业中这样的组织形式具有排他性、狭窄性的缺点，为了转变这一弊端，首先，完善治理结构。一方面，改变传统的关系式治理模式，家庭主义范畴在股权结构上必须被突破，努力实现企业产权和企业家家族财产的分离。另一方面，调整治理、管理机制，摒弃家族式管理模式，建立精英式管理，使得依靠关系型管理向依靠明确的制度和机制控制管理转化。其次，建立合理的内部制制度，使得内部控制的基础工作实现规范化。当前民营企业自身内部控制和管理系统混乱的窘境造成了民营企业一定的融资困难，所以现在必须要建立全面、系统的控制制度系统。
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