3.用手掌按压，两手往膝盖方向上拉，按摩到膝盖的部位时，用手指按压膝盖后方数秒。
11、如果可以选择的话，不要用恨来结束一段爱。
尽管印度早在1993年已立法禁止人手掏粪，但是，相关禁令至今仍是一纸空文。这是由独具印度特色的国情决定的――迄今为止，印度仍有接近一半的人口没有厕所可用。即使是在金融中心孟买，市中心很多居民在三急时，唯一的选择也只能是在街头随便找个角落方便。因此，“铲屎官”这份职业也就变得不可或缺。