糖尿病是慢性病，血糖升高些许并不会马上引起疼痛、昏迷等严重症状，所以不少糖尿病患者并不知晓自己患了糖尿病，偶尔一次测血糖才发现血糖高得惊人。但是，今天小编为大家带来的是，糖尿病不用吃药打针？3种降糖水果多吃，效果比打“胰岛素”管用。
山楂含有大量胡萝卜素、维生素C、红色素、山楂酸、果胶、解脂酶及钙质。山楂所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，可以促进胃液分泌和增加胃内霉素等功能。山楂所含的*酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力。
猕猴桃是一种很营养的水果，它含有很多的维生素以及微量元素，对人体非常好。猕猴桃的成分可以有效的调节身体里面糖分的代谢，调节胰岛素的分泌，能够很好的降糖以及抑制糖尿病，在公认的降糖水果中，猕猴桃是比较受推崇的。
草莓含有的热量低，食用草莓餐后血糖不会变化太大。草莓还含有维生素和矿物质，和苹果中的果胶作用可以降低血脂，降低胆固醇。也可以作为早餐食用，与麦片一起食用，有降低血压、血糖、血脂的作用。而且草莓不会增加胰岛的负担，辅助降糖的作用明显。以上3种水果是小编精心为大家带来的降糖水果，血糖高的伙伴们，可以多吃哦。
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