在日常生活中，很多人有这种感觉，饭后或者早晨起来刷牙时突然感到恶心反胃，出现干呕，感觉难受，会觉得有点恶心想吐。
医院专家指出：早上起来呕心干呕可能是以下几种原因。
可能是咽炎：
实际上你可能在不知不觉中已得了慢性咽炎。清晨恶心反胃是慢性咽炎的症状之一。有的还有以下症状：“吭”“喀”想清嗓，而又咳不出，咽不下；由于其病程长，症状顽固，诱因多。导致彻底治愈并不容易，医院进行详细的检查，并戒烟戒酒，在饮食上也应有所注意。
可能是胃食管反流病：
是指胃十二指肠内容物反流入食管引起的烧心等症状。可引起反流性食管炎，以及咽喉炎，气道等食管临近的组织损害。发病机制是食管抗反流防御机制减弱，通常就是食管下括约肌松弛；或者是食物反流，反流物对食管粘膜的攻击作用。
烧心和反流是本病最常见的症状
可能是慢性胃炎：
因胃炎引起呕吐，导致反胃，久而久之，会导致胃扩张，胃扩张是食后胃部扩张，胃弛缓与胃下垂皆因之而起，若多吃米饭或适当运动可以调整胃部不适，并可改善体质。此症的特征是腹部有饱满感，有时有腹痛，下痢现象。
除了专业的治疗，日常生活中还应注意：
1、晚上睡觉要保证睡眠质量，睡前喝一点牛奶，促进睡眠，帮助你的身体在一夜的睡眠中修复好，提高身体机能。
2、选择比较柔软的牙刷来刷牙，不要使用质量不好的硬质牙刷，会对牙齿和牙龈造成破坏，引起不必要的干呕。
3、早饭不要太油腻的，一点燕麦牛奶面包或者小菜稀饭就可以了，过于重口味会让你的胃不舒服，引起干呕恶心。
4、如果你平时就有慢性咽喉炎，请记得每天吃一些治疗咽喉炎的含片，起到药物治疗的作用，减少恶心干呕的次数。
5、白天可以喝一些清热解火、清新口气的花茶，帮助自己的口气变得清新美好起来，这样人也会变得特别的轻松提神。
6、穿着不要非常的紧身，最好是宽松舒适一点为宜，穿着也不要过度讲究，这样不会因为被勒住而引起恶心干呕的问题。
7、平时合理平衡生活工作压力，学会适当的发泄解压，让自己的心里平衡健康起来，这样每天早上起床也会更加开心一点。
一旦发现胃部不适，一定要医院检查治疗！切勿将小毛病拖成大胃病，医院采用先进的奥林巴斯无痛胃镜，检查胃部疾病无痛苦，是胃病患者的福音，也为众多胃病患者在无痛的情况下做出准确的病情检查判断。
对于已经有胃不舒服以及胃病的朋友们
医院做个胃镜检查一下
好及时发现问题并进行治疗！
对于害怕做胃镜的朋友们
医院推出无痛胃镜
让您在睡梦中轻松做胃镜！-
医院奥林巴斯无痛胃镜检查技术：具有高分辨率、高清晰度的检测优势，镜头能多角度、多方位的进行检查治疗，可使患者病灶部分图像更为清晰地显示在电脑屏幕上，对胃炎、胃溃疡、消化道出血、食道癌、胃癌等疾病的诊断和治疗有着决定性的作用。
医院提醒大家：这段时间，多