宝宝睡觉难这件事儿，真是让家长非常头疼。
有位宝妈就分享了她的“痛苦”经历。
她家宝宝快2岁了，最近发现孩子睡觉特别难。一说准备睡觉，孩子就说不睡不睡，即使把她抱到床上，也总是想办法不躺在那里，一会儿要大便或小便，一会儿又要玩具。
如果不满足她的要求，她就大哭大闹，弄得家里都鸡飞狗跳的。想狠心不理她，心想让她哭累了，也就睡了，但是又怕经常这样情况没有改善，反而会对孩子身心健康不好。
家长遇到这种情况，确实需要注意。
下边两种情况，家长最好不要着急催孩子睡觉，可能会出现问题，反而影响孩子发育！
哭泣入睡
很多宝妈说，发现过这样的情况。
如果孩子睡前大哭过，半夜常常会做梦惊悸，甚至有的在睡梦中还会哭。孩子老不愿意睡觉，如果家长一时生气吼骂了孩子，会让他产生恐惧感。这种恐惧感会让孩子，睡觉时也依然沉浸在负面的情绪中，缓不过来。经常这样会造成孩子睡眠不好，躺在床上经常翻来覆去，影响休息和生长发育。
建议家长，在催促孩子睡觉时，要考虑到孩子的情绪。给孩子讲讲睡前故事，转移孩子注意力，先让他安静下来，以帮助孩子入睡。
吃饱后就睡
出现过不少因为孩子吃得很饱然后就睡觉，导致发生意外的事情。
年1月，当天晚上6六点，付女士煮了饺子和汤圆，女儿吃饱后犯困，倒头就睡了。晚上9点时，付女士打算把女儿喊醒，让她洗漱脱衣盖上被子好好睡，没想到女儿毫无反应。并且出现呼吸困难、意识不清、脸憋得青紫等情况。
医院抢救及时，才脱离生命危险。据医生介绍，疑食物倒流堵气管所致。
餐后立马睡觉，特别是有的宝宝吃饭急，又吃得很饱。
这会对消化系统造成压力，容易导致消化不良，影响消化和吸收，严重的诱发胃炎，甚至可能引起食物反流，引发反流性食管炎。
所以这时候马上就躺下睡觉，容易出现意外。如果孩子本身就有化脓性扁桃体炎等疾病，这时就更容易引起食物倒流，阻塞气管咽喉。
这里建议，孩子饭后可以适当活动一下，让食物先消化一部分，半个小时到一个小时后再让孩子睡觉。尤其是晚上，这样对于宝宝消化系统和睡眠都更加有利。
此外，孩子用餐后睡觉要尽量侧卧。
好的睡眠，对孩子非常重要。有研究表明，孩子的身高70%取决于父母基因，30%取决于后天。而在这30%的外在因素中，睡眠对身高的影响排名第一，甚至超过了运动和饮食，因为在睡眠中，人体会分泌出生长激素。
所以，培养健康的睡眠习惯是很重要的呦，家长一定重视。