什么是胃食管反流病
胃食管反流病就是我们胃里、十二指肠里的内容物反流到了食管，刺激到了食管黏膜，引起的烧心、反酸等症状的一个疾病。根据是否导致食管黏膜糜烂、溃疡，分为反流性食管炎及非糜烂性食管炎。胃食管反流病也可引起咽喉、气管等食管临近的组织损害，出现食管外的症状。
引起胃食管反流病的原因
胃食管反流病是由多种因素引起的以食管下括约肌功能障碍的胃食管动力障碍性疾病。具体病因可分为以下三种可能：
1.抗反流屏障结构与功能异常：贲门失迟缓手术后、食管裂孔疝、腹内压增高及长期胃内压增高，均可使食管下括约肌结构受损。
2.食管清除作用降低：常见于导致食管蠕动和唾液分泌异常的疾病和病理生理过程。
3.食管黏膜屏障功能降低：长期吸烟、饮酒等刺激性食物或药物将使食管黏膜不能抵御反流物的损害。
哪些人容易得胃食管反流病
1.中老年人：目前普遍认为，胃食管反流病的发病随年龄的增长而增加，在60岁和70岁达到高峰。
2.男性：多数报道认为，反流性食管炎患者中，男性患者显著多于女性。
3.肥胖：肥胖是反流性食管炎主要症状发生的中度危险因素。
4.吸烟：经常吸烟是胃食管反流病的危险因素。
5.饮酒：很多研究发现，饮酒与胃食管反流病显著相关。
6.裂孔疝：食管裂孔疝和反流性食管炎的关系令人注目。
7.精神因素：有沉重生活压力的人易患本病。
需要注意的生活习惯
1.过重和肥胖的人会增加腹压，体重指数每增加1个点，胃食管反流风险增加30%。
2.睡觉时床头抬高至少15cm，尤其左侧卧睡可更好缓解胃食管反流。平时穿着要宽松，忌紧身裤，餐后不要做弯腰动作，避免用力咳嗽、用力排便、闭气提重物等，以防腹压过高、加重反流。
3.精神压力也和胃食管反流病有一定关系，长期处于精神高度紧张、抑郁、焦虑等状态者，易得胃食管反流病，因此患者要调节心理平衡，避免压力过大。
本期嘉宾
宋伟
医院胸外科主任、副主任医师，现任济宁医学会暨微创技术专业委员会委员、山东医院感染管理专业委员会常务委员、山东医师协会腔镜外科委员会第一届委员。积极开展胸外科常见病、多发病及疑难病症的诊断及治疗，擅长食管贲门癌、肺癌、纵隔、气管肿瘤、胸部创伤等手术，在胸腔镜下微创肺叶切除、食管癌根治、纵隔肿瘤切除、肺大泡切除术等胸部微创手术方面有丰富的经验。曾获济宁市科技进步奖三等奖1项，获邹城市科技进步奖三等奖1项，发表专业论文6篇，出版著作3部。曾荣获邹城市科普工作先进个人、多次获得邹城市卫健局先进个人等称号。
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