反流性食管炎如果没有经过正规的治疗是不能够完全自愈的,还是应该让患者尽早的做胃镜的检查,通过饮食的控制,通过药物的治疗能够得到及时的就诊,对于它的发展是有明显好处的。
避免胃食管反流发作,生活习惯、饮食仍是根本无论是中、西医,都强调要根治胃食管反流,必须从日常生活开始着手。
1.避开容易呕酸水的食物,食物种类因人而异,通常油脂类、巧克力、甜食、烟、酒等食物比较普遍。
2.吃完东西不要立刻躺平,至少要等30分钟~1小时。
3.睡前2~3小时不要吃东西,夜晚型人群更要戒掉吃宵夜的习惯。
4.床头高15~20公分:将床头的床脚垫高15~20公分,让胃酸无法上升到喉咙。
5.不要穿太紧的衣服:紧身衣服会增加胃部的压力,使得食道括约肌更无力抵抗而把胃酸挤到食管。
6.减肥:肥胖不仅造成胃食管反流,也是腐蚀性食道炎及食管腺癌的危险因子。
胃食管反流如何治疗呢?
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用法:
口服,每次10ml~20ml,1日4次(睡前口服1次)。
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