沙棘果油功效8-8
肠胃疾病防治知识
胃肠病是常见病多发病，总发病率约占人口的20%左右。年龄越大，发病率越高，特别是50岁以上的中老年更为多见，男性高于女性，如不及时治疗，长期反复发作，极易转化为癌肿。我们不是医生，从健康角度上来说，你不必要知道你的肠胃每时每刻都在发生什么，都在做什么。你所要知道的是如何正解的保养好它们。肠胃能将食物从嘴里转移到胃，变成可吸收的营养物质和储存的能量，再把新陈代谢后的“垃圾”通过肠道排出体内。如果你不恰当地给身体补充营养，保养肠胃，你的身体就会出问题，出了问题就会影响健康。胃肠功能紊乱有哪些危害？
胃肠功能紊乱的主要危害有以下几点：1、躯体方面头痛、头昏、头晕、头憋胀、头发紧、头发麻、头偶尔会想戴个帽子或紧箍咒一样。2、脖子发沉、发紧、酸痛、僵硬。眼睛憋胀，发干发涩、酸困、视力模糊等。3、消化系统方面没有食欲，没有饥饿感，吃什么都没味，胃胀，胃内有气不往下走而往上顶，打嗝，打个嗝就好受一点。口干口苦，反酸，烧心。4、情绪方面症状烦躁焦虑，情绪不好，爱发脾气，爱着急，敏感多疑，紧张，有恐惧感，委屈感，没有愉快感，对什么都没有兴趣，不想见人，不想说话。5、失眠入睡困难，醒的早，梦多，睡不实，一有动静就醒，睡觉不解乏，感觉睡一晚上比干一天活还要累，睡眠是朦朦胧胧，似睡非睡。胃肠功能紊乱的症状
消化道疾病种类很多，常常由于症状不典型而被人们忽视。一些饭后不明显的症状中，注意体会、自检，尽早发现胃肠疾病：1.时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重。这往往提示你的肠胃可能患有食管炎、食道憩室或是食管癌早期症状。2.饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰。这种情况要考虑慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。3.饭后上腹痛，或有恶心、呕吐、积食感，病的时间可能已经很长;疼痛有规律，如受凉、生气、吃了刺激性食物后发作。这种情况可能是胃溃疡。4.经常在饭后2小时左右出现胃痛，甚至半夜疼醒，吃点东西可以缓解，常有反酸现象。秋冬季节容易发作，疼痛在上腹偏右，有节律。这类情况可能患有十二指肠溃疡或十二指肠炎症。5.饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶可呕血，过去有胃病史近来加重，或过去无胃病近期才出现，且伴有贫血、消瘦、不思饮食，在脐上或心口处摸到硬块。这种情况应高度警惕，因为有可能是胃癌。6.饮食不当或受凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热。这种情况可能是急性胃肠炎、急性痢疾。7.饭后立即腹泻，吃一顿泻一次，稍有受凉或饮食不当就发作。也有可能时而腹泻时而便秘，腹泻时为水样，便秘时黏液较多，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，数年不见消瘦。这种症状，以过敏性肠炎的可能性较大。沙棘果油如何有效促进胃肠健康
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