肝脏是人体担任消化和代谢的主要器官。只有它正常工作，我们的身体才能正常运转，及时排*。
今天就给大家介绍几种比较常见的肝脏解*王，每周吃一次，给肝脏祛*，给血管洗澡！
一、牛蒡
牛蒡，有“东洋参”之美称。含有很多牛蒡甙和木脂素，其间牛蒡甙元是抗癌活性物质，能一面扫除人体*素，一面以营养成分进行补养和调度，养肝非常好。
干品泡茶：给肝脏排*，给血管洗澡。
用法：取干的牛蒡片6~10克，以沸水泡之，频饮。
二、白萝卜
白萝卜被称为是“小人参”，它自带解*功效，是对肝脏极好的一种食物，可有效提高肝功能。
另外，白萝卜对于酒精中*有奇效，它可以帮助乙醛分解，是养肝护肝的圣品。
白萝卜+豆腐：低热量高蛋白，肝脏血管都喜爱。
做法：白萝卜和生姜切片备用，豆腐切成块备用。
把切好的白萝卜和生姜，加入水中煮沸，待水沸后转小火。
等白萝卜基本煮软后，加入豆腐，继续炖煮5～10分钟，加入少许调料调味。
撒上葱花，即可出锅。
三、葛根
葛根是很好的护肝食品，对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用。
葛根粉当中含有大量的大豆甙，可以加速酒精分解，减少其对于大脑和肝脏的伤害、对肠胃的刺激。
陈皮葛根茶：保肝健脾，理气化湿。
做法：取葛根、陈皮干品等份，以沸水冲泡，盖上盖子闷泡15分钟即可，可以反复冲泡至味淡。
四、荞麦米
荞麦米在五谷中具有较高的食用价值跟要用价值。
其性甘，味凉，含有的烟酸成分可以帮助促进机体的新陈代谢，增强肝脏的排*能力。
荞麦杂粮饭：完善营养，延年益寿。
做法：将荞麦提前用温水泡上2～4个小时。将大米和泡好的荞麦一同放入电饭锅中，添水，煮饭即可。
五、乌梅
乌梅不仅生津解渴，还能加强肝脏的解*能力、促进消化吸收。《*帝内经》中记载“酸入肝”，乌梅味酸，对肝脏有益处。
乌梅冰糖饮：护肝解暑，引火归元。
做法：乌梅9克（或3个）、山楂9克、冰糖适量、盐1克、水适量。泡半小时，大火烧开，小火再煮30~50分钟。
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岐*易德
《华夏脏腑灸》
----刘锦宣
疗法介绍《扁鹊心书》中提出，保命之法唯艾灸第一，药之不及，针之不到必灸之。很多针药不愈的病症，艾灸能够治愈。华夏脏腑灸采用7.6～7.0厘米的大艾条，大的热量透进脏腑腧穴，激活脏腑功能，达到培元固本，行气活血温经通络祛湿散寒的作用，适用于各类人群。
华夏脏腑灸突破传统艾灸理论，主灸脏腑腧穴激活脏腑功能，提高身体的免疫力，是艾灸史上的重要技术革新。是易学易懂的疗法，见效快无需中医基础，均可快速学会。让您一根神灸在手。随时随地解决全身各部位的不适症状，特别对久治不愈的病症能立竿见影。
课程内容一、为什么艾灸可以调理很多疾病？
二、脏腑灸的理论
三、怎么做好脏腑灸及注意事项
适应症一、上呼吸道病：感冒鼻炎咽炎
消化道疾病：胃病，肠炎，反流性食管炎
二、皮肤病：面部*褐斑，荨麻疹，湿疹
妇科疾病：痛经，崩漏
三、泌尿系统：前列腺炎增生，膀胱炎
痛症：颈椎病，腰椎病
讲师介绍
刘锦宣原名刘彩侠，岐*易德特聘讲师，临床医师高级理疗师，中西医结合从医20余年，多处拜名师学习深造，是华夏脏腑灸的民间大师吴忠民的亲传弟子。临床单纯利用艾灸解决了很多针灸及药物都无法解决的疑难杂症，对于癌症的调理有独特的调理思路和方法，临床做了大量的经典案例，为了弘扬中医传统文化，把师父的绝活福惠更多人，经师父同意愿将所学传授给更多的有缘人。
课程安排
开课时间：6月18日--6月23日(连续六天)
学习费用：元，后期参加面授班可抵学费
咨询马莉（同