这个时代人最容易肝气不舒了，为什么呢？为名为利为地位，为情为爱防伤害。经常听患者说气的头疼，气的吃不下饭，胃痛，甚至气的回奶的都有，等等，，，这些都是跟体内肝有关系。
身体最容易出现"肝气不舒"的问题
中医认为，人体的气机是不断地升降沉浮的，如果运行过程中出现了问题，身体则会上热下寒，百病丛生。那么，人体气机运行最容易在哪里出问题呢？答案是：肝！中医理论中，肝，不只是一个器官，更是整个系统。其主要功能是藏血，主疏泄——调畅情绪，负责身体内的气血运行畅通。
但是，如果情绪郁闷，其郁积的程度已超过了肝的疏泄能力了，就会导致肝系统的运行障碍一肝气不舒。
其实，"肝气不舒"在现代社会是一个非常严重的问题，因为，现代人工作生活的压力大，情绪疏解能力差，相关疏导机构少，所以"肝气不舒"的人情绪问题很多，由此弓丨起的各种疾病也非常的多。多到什么程度呢？总结我自己的经历，我觉得我所见过的身体出问题的人里面，百分之七十的人的疾病都是情绪不良引起的。
肝的受伤状态，会呈现初级和高级两个版本。
初级版：肝失疏泄，气机阻滞。
肝气上逆于咽喉，会使咽中似有异物梗阻的感觉，也就是梅核气。
肝气横逆，则会侵犯脾胃，脾气失和，易发生腹痛、腹泻。胃失和降，易致脘痛、呕逆，吐酸水。
高级版：肝气郁而化热，热而化火，会造成胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性肝炎、胆囊炎等的发作。
其中，慢性胆囊炎会有持续性右上腹钝痛或不适感，或伴有右肩胛区疼痛。有恶心、嗳气、反酸、腹胀和胃部灼热等消化不良症状。
前段时间一大姐因为胃痛，自己吃药好几天还是痛，她说觉得里面有股气似的，胀得疼。问我怎么吃药没效呢？经过问诊才知道最近因为家庭琐事生了一场气导致了胃痛，告诉她你这胃痛是气出来的，肝气不舒，肝郁化火。
给她开的方子很简单，金铃子散：金铃子12克，延胡索12克，每天服8克
交代她回去早晚按揉太冲5分钟，控制下情绪，喝了两天说不痛了。
"肝气不舒"最伤脾胄
中医认为，肝属木，木克土，脾胃属土，所以肝气不舒~情绪有问题会直接影响脾胃的功能。也就是说，消化系统受植物神经控制，而情绪郁闷，会导致植物神经的紊乱，因而影响消化系统的功能。所以肝气不舒的人，常有胃口不好、胃痛、暧气、呕吐等症状。
很多人患顽固便秘，其实与肝气不舒有很大关系。这在年轻女醒面特别多见，不少人常年吃泻药，但只能治标不治本。
别小看金铃子散两味药组成，它是个千古名方。金铃子散为治疗肝郁化火诸痛的代表方。
金铃子散出自宋代的《太平圣惠方》录自《袖珍方》金铃子散由金铃子和延胡索两味药组成，接下来我们具体来分析一下这两味药。
金铃子，也是川楝子的别称，川楝子是川楝树的果实，成熟时外表是金*的，远远望去，好像是一个个金色的铃铛挂在树上，非常好看，所以川楝子也被称作是“金铃子”。
金铃子这味药又酸又苦，酸能够入肝经，所以能够疏肝理气，苦可以降泄，能够清肝火，金铃子入肝、小肠、膀胱经，在清肝胆之火的同时，还能引导肝胆之火从小便中排出。
我们生气时肝胆之火会顺着经络往上走，肝胆之火上炎，会导致头疼、口苦、胁肋疼痛，而金铃子作为果实，有重坠下降之性，可以使肝胆之火下降，所以金铃子能够清能降，可以治疗肝郁化火的诸多痛症。
《医学衷中参西录》是这样记载金铃子的，味微酸、微苦，性凉。酸者入肝，苦者善降，能引肝胆之热下行自小便出，故治肝气横恣，胆火炽盛，致胁下掀疼。并治胃脘气郁作疼，木能疏土也。
延胡索，是一个应用非常广泛疗效非常显著的止痛药，用它制作成的元胡止疼片既便宜又好用，只要是气滞导致的疼痛都管用。为什么延胡索可以止痛呢？因为它味道辛，性质温，辛温能走散，走散可以起到活血的功能，人之所以产生疼痛的感觉，一个重要的原因就是气血不畅，不通则痛，玄胡索可以令凝聚的气血走散，所以能够止痛。
《本草纲目》中就记载过一个案例，李时珍曾经给荆穆王府给王妃胡氏看诊，王妃是因为吃了荞麦面的面食之后，胃脘部疼痛难忍，开始有医生以为她是因为积食导致的胃痛，所以就用吐下化滞的药，但是药一入口，王妃就大吐不已，所以一直没看好，并且连续三天没有大便，就请李时珍前去看诊。李时珍看到前面医生的方子都没奏效，所以就想着不能再走前面的老路，必须要另辟蹊径才可以，正在苦苦思索，他突然想起《雷公炮炙论》的一句话“心痛欲死，速觅延胡”。他灵光一现，立马让人去抓了三钱延胡索来，让王妃用温酒调和服下，不一会儿大便通畅，胃痛遂止。
由此可见，延胡索止痛效果之迅速，果然名不虚传。金铃子清肝泄火，延胡索行气活血，这样两味药组合在一起，不仅仅是一个止痛良方，还是一个活血药对，两味药的配伍能够气行血畅、疼痛自止。
临床上但凡肝气不舒,肝郁化火,肝气郁结,肝经火热之痛症,包括头痛、胸痛、胁痛、脘痛、腹痛、会阴痛等,均可用之。结合西医学的观点,本方可以广泛地应用于胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫症、慢性肝炎、脂肪肝、食管炎、胃炎、胃溃疡、肠易激综合征、肋间神经痛、带状疱疹、肌纤维痛、偏头痛等疾病,而且,西医学研究也证明,该方具有抗炎,镇痛,镇静,并有抑制移植性肝肿瘤作用的可能。对于本方的止痛泄热之效,前贤颇为推崇,如古人有“心痛欲死,速觅延胡”之说。故《绛雪园古方选注》谓金铃子散一泄气分之热,一行血分之滞。对气滞郁热之疼痛,确有良效。
正如李时珍所说；用之中的，妙不可言。方虽小制，配合存神，确有应手取愈之功，勿以淡而忽之。”
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