我们经常会感觉胃部“烧心”的感觉，有酸水返到喉咙，胸腔里好像有团火在烧，饭后、平躺尤其难受。其实“烧心病”，就是临床上的胃食管反流病，又称反流性食管炎。
胃食管反流病是什么？
胃食管反流病有什么危害？
胃食管反流病常见症状？
你是胃食管反流病的高危人群吗？
胃食管反流病的正确姿势
胃食管反流病的应急措施
如果出现烧心、不明原因的失眠、顽固性慢性咳嗽、声音嘶哑、咽部异物感、失眠，成年后出现哮喘(非过敏体质)和胸骨后不适等症状，都可能是得了胃食管反流病。那么，为了缓解症状可采取以下应急措施：
1、胃食管反流时，应让身体保持坐姿，防止胃酸进一步反流。
2、可喝杯温开水，以稀释胃酸上行给消化道和口腔带来的伤害。
3、如果空腹，吃几片苏打饼干也可缓解反酸造成的不适。
4、香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重，因此，吃后还要仔细观察病情。
5、如果胃食管反流是由于睡前吃得太多所致，就应起床稍微活动一下。
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