质子泵抑制剂，如奥美拉唑是很好的胃酸抑制药物。对于抑制胃酸分泌效果好，作用强，持续时间长，是很多朋友用于改善反酸烧心症状的常用药。但应该注意的是，这类药物的服用都有一定的周期性，比如轻中度的食管炎，胃反流食管病的治疗，通常建议服用2~4周的周期，而对于消化道溃疡的治疗，包括幽门螺旋杆菌的根除治疗应用上，奥美拉唑这类的药物，应用周期也一般在2~4周左右。确实有一些情况下需要长期应用，如巴雷特食管炎、严重的食管炎、长期服用非甾抗炎药物的胃黏膜保护等，服用周期一般较长，有的可能会持续半年到年甚至更多的时间，这种情况下，什么时候需要停服药物，一般要根据医生的综合判断。长期服用奥美拉唑，比如说成几年十几年的服用奥美拉唑，还是有一定的用药风险的，目前较为明确的风险有增加骨折风险、可能会导致消化道菌群紊乱所致的腹泻，维生素B2缺乏，低镁血症等方面的风险。还有超过0年的跟踪研究发现，长期服用奥美拉唑，还会使罹患胃癌和肝癌的风险增加。因此，我们服用奥美拉唑，一定要评估服药的风险和获益，在了解自己疾病情况的前提下，按疗程遵医嘱服用奥美拉唑，而不应该仅仅将其作为一种缓解不适的常规用药而常年服用。奥美拉唑会产生依赖性吗？如何停药？长期服用奥美拉唑，如果骤然停服，确实可能会出现胃酸过度分泌的情况，这种情况，也属于“撤药综合征”的问题。因此，一般对于奥美拉唑这类的药物来说，如果服用了一段时间后，如果突然停药，确实可能会出现停药后反酸烧心更严重的情况，这也是有些朋友对奥美拉唑形成依赖的重要原因。胃炎患者出现胃疼、反酸、烧心等症状时，如果不想吃抑酸药，又该如何解决呢？我建议症状较轻的患者尽量采用饮食调理配合生物碱性抗酸药来缓解；症状较重的患者可配合饮食调理和黏膜细胞修复等基础性治疗逐渐摆脱抑酸药的依赖。下面再给大家介绍几个可以缓解胃酸、烧心的自然疗法，希望能起到辅助作用：.养胃小方：生姜、洋甘菊煮水，具有抗炎、抗反胃、收敛胃酸的作用，加速胃排空，增加粘液层，减少胃酸分泌，起到阻止胃酸倒流的作用。2．调理饮食习惯：饮食上再小的改变都会反应在症状上。从现在起，减少脂肪的摄入，拒绝加工食品，清淡饮食，少食多餐，细嚼慢咽，可以帮助胃酸调节机制逐渐趋于平衡，减少反酸症状。3.喝水加运动，每天通过少量多次饮用温水和适量运动，加速胃部新陈代谢，促进过剩的胃酸排空，缓解胃部不适。同时可以通过按压巨阙穴和足三里来梳理脾胃功能，帮助胃炎康复。
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