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重庆12种常见恶性肿瘤如何筛查和预防？
来看这份指南！
4月14日，重庆市癌症中心、重庆市肿瘤防治办公室和医院发布《重庆市居民常见恶性肿瘤筛查和预防指南（版）》，针对肺、肝、胃、大肠、食管、乳腺、宫颈、子宫、卵巢、前列腺、甲状腺以及淋巴系统12种常见恶性肿瘤，分析高危人群，给出筛查建议和预防措施。近年来，恶性肿瘤的发病率和死亡率持续上升，我国每年新发癌症病例超过万，死亡病例超过万。重庆市癌症中心和重庆市肿瘤防治办公室主任、医院*委书记吴永忠表示，目前医学界已经达成共识，癌症还是一种慢性疾病，可防可控。世界卫生组织就曾提出：三分之一的癌症可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。“可以预防的癌症就是要通过改变不良的生活方式，切断致癌的过程和途径。”“即便一些癌症无法避免，但通过早发现早诊断早治疗，及时发现癌前病变及早癌，也是可以治愈的。”吴永忠说，例如早期乳腺癌，五年生存率可以高达95%以上；早期甲状腺癌，五年生存率几乎可达%；即便是恶性程度较高的肺癌、直肠癌等，早期发现经过科学规范的治疗，五年生存率也在90%以上。重庆市居民常见恶性肿瘤筛查和预防指南（版）(1)肺癌高危人群：1、恶性肿瘤尤其是肺癌家族史2、年龄≥50岁3、长期主动或被动吸烟者4、特殊职业者（矿工、厨师、化工原料接触者等）5、慢性肺部疾病患者（如肺结核、慢性炎症）筛查建议：1、定期肿瘤筛查。胸部低剂量螺旋CT检查是有效手段，40岁以上的高危人群建议每年做1次；非高危人群每2年检查1次。发现肺部小结节或毛玻璃样改变的病灶，要定期随访，咨询肺癌专家门诊2、必要时肿瘤标志物检测3、胸片不能作为筛查手段，PET-CT不能作为筛查手段预防措施：1、戒烟，拒绝“二手烟”2、特殊职业者做好个人防护3、房屋通风，尤其是厨房、卧房等区域4、健康饮食，适量增加膳食纤维的摄入5、适量运动，每周运动时间不少于分钟6、生活环境干净舒适，尽量避免环境污染7、保持良好心态(2)结直肠癌高危人群：1、恶性肿瘤尤其是肠道肿瘤家族史，或肠癌病史2、年龄≥45岁3、粪便潜血试验阳性4、有肠道息肉、溃疡性结肠炎、克罗恩病等癌前疾病5、盆腔接受过放射性辐射筛查建议：1、一般人群：40岁开始筛查，每年1次大便隐血检测，每5年1次结肠镜检查2、高危人群：无肠道报警症状者，建议40岁开始每年1次大便隐血检测，每2年1次结肠镜检查。有肠道报警症状者，立即专科就诊（注：肠道报警症状即有便血、肛门坠胀、粘液便、腹泻、便秘、腹泻与便秘交替出现、大便变细等肠道症状两周以上者）预防措施：1、定期体检，做好肿瘤风险筛查2、合理膳食结构，戒烟戒酒，控制体重3、适当身体锻炼，保持健康生活方式4、及时治疗便秘，积极治疗癌前病变(3)乳腺癌高危人群：1、恶性肿瘤尤其是乳腺癌家族史2、有乳腺导管、小叶不典型增生、小叶原位癌等癌前病变3、胸部放射治疗史筛查建议：1、一般女性：40-70岁每半年超声检查，每1-2年1次乳腺X线检查；70岁以上每年1次超声检查，每2年1次乳腺X线检查2、高危人群：35岁起每半年超声检查，每年1次乳腺X线检查，必要时乳腺磁共振检查、BRCA基因突变检测预防措施：1、适量运动，健康膳食，避免肥胖2、保持健康积极的心态，避免熬夜3、慎用富含雌激素的食物和药物，如蜂王浆、蜂胶、雪蛤、避孕药，在医生指导下使用激素替代疗法5、适龄婚育，至少半年母乳喂养6、一般女性定期接受专科检查(4)肝癌高危人群：1、肝癌家族史2、男性年龄≥45岁3、慢性乙肝或丙肝，肝硬化，非酒精性脂肪性肝炎4、嗜酒、长期食用霉变食物筛查建议：1、高危人群每半年1次超声检查，1次甲胎蛋白检测2、高危人群：甲胎蛋白检测阳性，每2～3个月检查1次，必要时CT、多模态磁共振检查；甲胎蛋白检测阴性，可进行血清甲胎蛋白异质体、异常凝血酶原和血浆游离微小核糖核酸的检测预防措施：1、积极防治病*性肝炎2、禁食霉变食物和被污染的水3、戒烟戒酒，适量锻炼(5)食管癌高危人群：1、消化道恶性肿瘤病史或家族史2、年龄≥40岁3、反复反酸、吞咽不适等消化道症状4、不良饮食习惯，如长期食用腌渍、热烫、粗硬、霉变食物5、吸烟和重度饮酒6、Barrett、食管炎或癌前病变筛查建议：高危人群应立即接受1次色素胃镜检查。如无异常，建议每2年1次普通胃镜检查。如检查异常，建议每年1次色素胃镜检查预防措施：1、多吃新鲜食物，戒烟戒酒2、忌食过烫、过硬食物，细嚼慢咽3、积极诊治食管疾病，如食管炎、食管息肉、憩室等(6)胃癌高危人群：1、恶性肿瘤尤其是胃癌家族史2、年龄≥40岁3、幽门螺旋杆菌（Hp）感染者4、萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等疾病筛查建议：1、内镜筛查：高危人群应接受1次色素胃镜检查。如无异常，建议每2年1次普通胃镜检查。如检查异常，建议每年1次色素胃镜检查2、定期幽门螺旋杆菌、血清胃蛋白酶原、血清胃泌素-17检测预防措施：1、多食新鲜蔬菜，水果，避免高盐饮食，戒烟限酒2、积极治疗慢性胃病，如萎缩性胃炎等3、积极治疗幽门螺旋杆菌感染等(7)宫颈癌高危人群：1、持续性高危型HPV感染2、HIV感染者3、性生活较早，不洁性生活史，有多个性伴侣或配偶有多个性伴侣4、有多次孕产史5、有宫颈上皮内瘤病变史筛查建议：（一）筛查项目推荐1、宫颈/阴道细胞学：液基细胞学/巴氏涂片检查2、人乳头瘤病*（HPV）检测3、有条件提倡联合筛查（细胞学+HPV）(二）筛查年龄及频率1、有性生活史的21岁以上女性2、21-29岁女性，每两年进行1次细胞学筛查3、30岁以上细胞学和HPV病*联合检测,如果两项结果都正常，可间隔3年再筛查4、65-70岁的老年妇女，10年内连续三次结果正常可停止筛查5、孕期第一次孕检时筛查6、既往宫颈上皮内瘤病变，应每年筛查，至少20年7、筛查避开月经期，前24小时内无性生活，不做阴道灌洗或上药，保持外阴清洁预防措施：1、健康生活方式，适量运动，戒烟2、适龄接种HPV疫苗3、按照不同年龄段接受筛查4、管理和规范治疗宫颈上皮内瘤病变(8)卵巢癌高危人群：1、恶性肿瘤家族史尤其是卵巢癌、乳腺癌、子宫内膜癌、结直肠癌等2、有BRCA1/BRCA2等基因突变或遗传性非息肉性结直肠癌（Lynch综合征）及相关基因携带者3、40岁以上未受孕生育者4、子宫内膜异位症病史者筛查建议：1、健康体检应包括妇科检查、盆腔超声2、年龄40岁以上的高危人群，每年1次妇科检查、肿瘤标志物、盆腔超声3、有家族史者建议遗传咨询及相关基因检测预防措施：1、戒烟戒酒，适量运动，均衡饮食2、医生指导下口服避孕药3、年龄50岁以上的子宫良性疾病须子宫切除者可同时切除双侧输卵管和/或卵巢4、遗传相关基因BRCA1/BRCA2等突变携带者完成生育后可行输卵管-卵巢切除术(9)子宫内膜癌高危人群：1、恶性肿瘤家族史尤其是Lynch综合征、子宫内膜癌、肠道肿瘤等，或卵巢癌、乳腺癌患病史2、年龄≥45岁，患有糖尿病、肥胖、高血压3、无孕激素拮抗的性激素使用史4、多囊卵巢综合征病史5、分泌雌激素的功能性卵巢肿瘤史6、初潮早、不孕、不育者筛查建议：1、高危人群每年筛查：妇科检查、超声检查、肿瘤标记物检测2、绝经前子宫内膜厚≥10mm者，绝经后子宫内膜厚≥5mm者结合临床症状行子宫内膜细胞学检查和/或诊刮预防措施：1、出现绝经后子宫不规则出血、阴道排液等症状及时就诊2、合理饮食，戒烟限酒，适量锻炼3、Lynch综合征者可行预防性子宫切除(10)前列腺癌高危人群；1、前列腺癌家族史2、年龄≥50岁3、BRCA1/2基因突变4、高脂高糖饮食者筛查建议:高危人群需做直肠指诊进行初筛，并抽血检测前列腺特异抗原（PSA值，前列腺癌筛查指标）1、PSA1ng/L，每2年复查1次2、PSA1-4ng/L，每1-2年复查1次3、PSA或直肠指诊异常,需要进一步经直肠前列腺超声/前列腺核磁共振检查，仍怀疑前列腺癌病例需要经过前列腺穿刺活检最终确诊预防建议:1、适度体育锻炼2、合理膳食，尤其是富含番茄红素的食物3、适量补钙，适量食用乳制品、绿茶(11)淋巴瘤高危人群：1、淋巴瘤家族遗传史2、过量放射线辐射史3、染发剂、苯、甲醛等有害化学制剂接触史4、艾滋病*、EB病*、幽门螺旋杆菌等感染者5、长期大量服用免疫抑制药物者筛查建议：高危人群，每年1次全身浅表淋巴结和腹部肝脾触诊，全身浅表淋巴结超声检查、腹部（肝、胆、胰、脾、肾）彩超和腹腔淋巴结超声检查、血常规检查预防措施：1、健康饮食，适量锻炼2、避免接触有害化学制剂、电子辐射及放射线(12)甲状腺癌高危人群：1、甲状腺癌家族史者，好发年龄20-40岁，女性多见2、甲状腺肿、甲状腺结节或腺瘤、桥本氏甲状腺炎等疾病3、长期放射性物质接触史及放射性损伤，特别是幼年、青少年时期接受了电离辐射的人群4、碘摄入过多或过少5、乳腺、卵巢等与雌激素异常相关疾病患者筛查建议：1、定期进行甲状腺相关检查2、高危人群视具体情况3月、半年、一年复查3、复查内容：高敏度超声，甲状腺功能、颈部与甲状腺增强CT检查，必要时细胞学检查及基因检查预防措施：1、定期健康体检2、避免过量辐射照射，特别是儿童、青少年3、避免雌激素滥用4、注意碘摄入平衡5、积极处理治疗其它甲状腺疾病（上游新闻·重庆晨报记者石亨）重庆
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4—风雨廊桥桥头：一畦春草绿满目梨花雪
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