如果您同意文章观点，请您转发
年龄增大，人体的器官开始衰退，这是客观规律，谁也无法阻挡。
胃与食管相连的地方有一扇门，医生们叫它是“贲门”。它由一种复杂的结构组成，其中有一种括约肌，就是食管下括约肌。
正常的括约肌有“弹性”，进食时，它便松驰，贲门开放使食物顺利通过，下落到胃里。而平时不进食物时，括约肌处于收缩状态，贲门关闭，它能有效地防止胃内食物或胃液等倒流到食管内，特别是人在夜晚平卧时，如果没有这扇门，胃内的液体很容易在胃与食管间自由流动。当然，当胃内压力过高（暴饮暴食后）或出现严重恶心时，这扇又可能被冲开，便出现了呕吐。
年龄慢慢增大，括约肌的“弹性”也随之下降、减弱。不进食的时候，它不再像年轻时那样能够管住胃内食物或液体往食管里跑，医生们便说得了“胃食管反流”。
胃食管反流，有的人可能没有任何感觉，胃镜检查也不一定能够发现异常。但如果出现这些情况，你就要警惕啰。
你平时是一个非常健康的人，没有呼吸道疾病，没有咳嗽、也不抽烟。突然有一天早上睡来时感觉咽喉部隐隐作痛，或出现干燥感，或者起床后发觉喉咙不清爽，有异物感，甚至咳出浓厚粘稠的痰液，或白或*。有时可能会连续几天都出现，又有几天似乎什么感觉都没有了。当心你可能得了胃食管反流。
你或许会因为咽喉疼痛去耳鼻咽喉科看医生，或者会因为咳痰去呼吸科医生那里寻找原因。
其实，你的这些表现，如果排除了感冒、抽烟等情况，我们就有理由怀疑，你的贲门括约肌的“弹性”出现了衰退的征兆。因此晚上睡觉时，胃内的液体很轻松到倒流到了食管，甚至到达咽喉部。胃内的液体是以胃酸为主的酸性液体，它的pH值较低，有科学家做实验时发现，它能腐蚀活的青蛙的腿。
这样的酸性液体，一个晚上都在你的咽喉部，免不了对咽喉产生腐蚀作用，所以一早醒来，你会感觉到咽喉疼痛，甚至出现咳痰。
这种咽喉疼痛和咳痰表现，常常在你起床后不久慢慢自行消失。原因也很简单，当你起床后处于直立状态时，胃液很老实地回到了胃里，就不再继续腐蚀你的咽喉，因此那样症状就自动消失。
但是，到第二天早上，这些症状又会出现，如此周而复始，反复影响你的咽喉。当然，胃食管反流还会引起反流性食管炎，表现了胸骨后疼痛，有时像是刚刚喝过烈性的白酒一样，在胸口呈一条线的疼痛、烧灼感。
如果，你咽喉疼痛、咳痰等表现，不是发生在早上刚醒来或刚起床时，而是白天任何时间都存在，那应该去呼吸科或耳鼻咽喉科检查，是否存在其他疾病，而不是胃食管反流。
还有一种情况是，有人莫名其妙地出现了喘的表现，过去也没有哮喘史，最近也没有遇到什么过敏性物质，又不是处于春季花粉肆虐的时段，当心，也有可能是胃食管反流引起的。或者是难以治愈的长久咳嗽，也应当注意是不是胃食管反流在作怪。
需要再提一下的是，胃食管反流在吃得过饱或饮酒、多脂饮食后更加容易出现。
当你发现自己有时出现上述情况时，可以先采用改变体位的办法看看能否改善症状。简单的做法是：睡觉时将上半身适当抬高。就是利用“水往低处流”的道理，让胃内液体老实地呆在胃里，不至于倒流到位置比较高的食管里。
注意，上半身抬高！不是平常错误地认为的加上一个枕头，把头抬高。这种错误的做法只是抬高了头，食管仍没有抬高，起不了任何作用，相反，头部过度屈曲，会影响颈椎或者大脑的血液供应。正确的做法是：将靠头一侧的床脚垫高15公分，约二块*砖头的高度，使人睡觉时呈头高脚低的状态。医院一样的手摇式调节床，那更好，但大家数家庭没有，只能按我向你推荐的方法去做。如果这样做后，症状得到了好转或改善，说明我的判断是正确的，不然的话，医院，请专科医生来作诊断。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇