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TUhjnbcbe - 2023/4/6 20:23:00

生活中有不少胃病患者,认为喝粥养胃,这个不可一概而论,不是所有的胃病都适合喝粥,因为胃病可以分为很多种,如果是消化不良等情况,可以适当喝粥,如果是胃反流性食管炎,则不宜喝太多粥,反而使胃得不到改善,不利于疾病的恢复,现在我们就来看看有胃病的人,喝粥有哪些的讲究

喝粥养胃

如果身体有很多器官都是不经常使用,就会觉得大不如前,比如大脑,不爱动脑子的人,就会觉得脑子越来越不好使了,经常喝粥也一样,你就会发现,胃也会越来越不好用了,没有以前的那么舒坦。这是因为粥里的米已经煮烂了,吃进肚子里,胃毫不费力就能消化,所以长期如此,胃就会越来越“懒”,胃功能下降,反而消化不了硬食和粗纤维了。对于健康人而言,经常喝粥不是养胃,反而容易引起胃功能减退,而有些胃病的人也是不能喝粥的,反而不利于病情的发展。

有胃病适当喝粥

哪些胃病不能喝粥?最典型的例子就是反流性食管炎,胃溃疡、胃酸过多,比如容易反酸、烧心者、需要抗酸治疗的胃部疾病,同样不适合喝粥。因为胃病是一种细分会有很多的类型,难以在这里一一例举出来,可以根据你的日常用药还有你的治疗医生的建议结果,若是不能准确进行判断,可以咨询你的治疗医生,切不可盲目判断自己病情。

#胃食管反流病#喝粥养胃

有胃病就要吃的软烂吗?养胃和养人有一个道理,过度的保护就容易反过来伤害。很多人觉得食物煮得越软烂越保护胃,但长期吃软烂的食物,缺乏膳食纤维,容易使胃蠕动锻炼减少,胃的正常机能下降,胃功能退化,反而得不偿失。如果是偶尔胃不舒服,吃点面条米粥,想减轻肠胃负担是可以的,但是切记不要长期吃,容易使胃越来越“懒”,饮食单一也可能造成营养不良。

养胃有效喝粥

喝粥真的能养胃吗?粥属于流质食物,不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动即可快速被人体吸收利用,这样就大大降低了肠胃的负担。一般胃炎患者胃酸分泌不足,喝粥能促进胃酸分泌,有助于食物消化,还能提升血糖,对于积滞、消化不良的患者来说,粥的确是养胃的佳品,从这个角度讲,喝粥确实是能够保护胃。但粥中的水分较多,会稀释胃液,加速胃的膨胀,使胃运动缓慢,较多进食会刺激胃部分泌更多的胃液,而且粥经过长时间的熬煮后,一些营养物质会流失。对于溃疡患者而言,大量胃酸会严重刺激溃疡面或是黏膜,阻碍创伤面的愈合,从而加重胃溃疡。

建议胃酸分泌过多的患者,应多吃一些馒头、包子、面条等美食,因为面食属于碱性,可以让胃的酸碱达到酸碱平衡,有利于胃病的恢复。粥类食物容易消化,但因为是流质,容易导致反流,连同胃酸一起反的话就容易产生反酸的感觉,不利于疾病的恢复。所以对于反流的患者,不要进食过多流质食物的,而应该进食半流质或固体食物,以免伤及食道。胃病喝粥不仅对胃病没有太大的好处,反而可能加重胃病。

最后告诉大家,对于胃病患者,生活中应当减少食用流质食物,尽量食用软饭和面条类食物;同时做到细嚼慢咽,让食物经过充分研磨,并且和唾液淀粉酶充分混合,从而帮助消化;另一方面还需要做到少食多餐、定时定量进食,切忌暴饮暴食,同时还需要规范治疗,保持谨慎态度,在医生指导下服用药物,才能双管齐下,让身体早日康复。

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