太多的人因为癌症离开我们，让大家知道爱护身体，预防癌症的重要性。我们一起来保存这份癌症档案。
1、肺癌
高危人群
长期吸烟的人、慢性支气管炎、肺结核等肺部疾病患者，以及接受过大量放射线照射的人，长时间接触煤烟或者油烟的人，还有矿工。
预防措施
禁止和控制吸烟，远离污染大气的环境；
多吃蔬菜、水果；
出现咳嗽、痰中带血或者咳血、胸闷、胸痛气短等症状要及时就医。
2、肝癌
高危人群
乙肝患者，长期进食霉变粮食的人，长期嗜好烟酒的人，长期饮用污染水的人，有肝癌家族史的人。
预防措施
注意饮用水的安全；
扔掉霉变食物，保持正常体重，戒除烟酒；
定期体检，出现不知原因的恶心、呕吐腹胀、食欲不振、尿色发*等状况，要及时就医。
3、乳腺癌
高危人群
从未生育或者哺乳的人、生育过晚的人、流产次数多的人、绝经后长时间补充雌激素的人、腹部以上特别肥胖的人。
预防措施
女性保持心情舒畅，坚持体育锻炼和良好作息饮食；
提倡母乳喂养；
绝经后控制总热量摄入、避免肥胖；
不乱用雌激素，发现乳房有硬块或者疼痛要及时就医；
40岁以上女性最好每年做一次乳房X线检查。
4、宫颈癌
高危人群
性生活较早的人、有多个性伴侣的人、多孕多产的人、经常吸烟的人、口服避孕药的人。
预防措施
洁身自好，注意性卫生；
心情舒畅，健康饮食，加强体育锻炼，增强身体抵抗力；
有三年以上性行为的女性要定期做宫颈癌筛查。
5、胃癌
高危人群
慢性萎缩性胃炎、胃溃疡等疾病的患者，有胃癌家族史的人、橡胶、煤炭等从业者，吸烟者，爱吃烟熏腌制食物的人，过度肥胖的人。
预防措施
避免高脂肪，高蛋白以及精细纤维过度摄入；
少吃腌制食物；
戒烟限酒，多吃蔬菜水果；
控制体重；
有消化不良、胃反酸、胀痛、贫血、黑便等症状要及时就医
6、食管癌
高危人群
有消化系统疾病的人，食管炎患者，有食管癌、胃癌家族史的人，抽烟喝酒的人，缺乏维生素的人。
预防措施
不吃烫热和过于粗糙的食物，不吃发霉、腌制的食物；
不抽烟、少饮酒、不蹲着吃饭，吃饭细嚼慢咽；
小心鱼刺、骨头划伤食管内壁。
7、结肠癌、直肠癌
高危人群
有消化道疾病、溃疡性结肠炎、血吸虫病的患者，有结肠、直肠癌家族史的人；经历过胆囊或者阑尾切除术的人、有盆腔放疗史的人。
预防措施
饮食清淡，加强体育锻炼；
大便突然增加或者减少，古邪，便不净，大便性状改变要及时就医。
8、鼻咽癌
高危人群
生活中经常接触油烟、化学*物的人，吸烟饮酒的人，有鼻咽癌家族史的人，颈部淋巴肿大的人。
预防措施
注意天气变化，预防感冒；
保持鼻子、咽喉部卫生，避免接触有害气体；
鼻涕带血，不明原因淋巴肿大者要及时就医。