胃食管反流是对人体健康危害最大的一种疾病，如果患者被诊断食管反流后没有积极的进行治疗，同时也没有很好的进行自我护理，则就有可能会导致疾病反复发作，那么胃食管反流，反反复复好不了，该怎么办?医生和您说说
胃食管反流，反反复复好不了，该怎么办?
胃食管反流反反复复发作主要与平时不注意饮食调理有关，也有部分患者根本不知道应如何进行调理，所以患者需要通过调节饮食来治疗病情。患者在日常生活中需要以清淡易消化的饮食为主，可以吃些面条、水饺等。按时饮食，可以在早上7点吃早饭，中午12点吃午饭，晚上6点吃晚饭。避免食用生冷以及辛辣刺激性食物，也不要吃过热或者是过硬的食物，以免加重病情。
同时还需要避免食用可能会诱发反流的食物，例如番茄、柑橘、巧克力、咖啡、草莓、梅子、李子、生葱、生姜、辣椒、芥末、小茴香、桂皮、八角、汉堡、披萨、冰淇淋、牛肉、羊肉、猪肉、鸭肉、鸡肉、饼干等。患者还需要少吃粗粮、开心果、瓜子、栗子、各种零食、膨化食品等，以免刺激胃粘膜，增加反流机会。
在饭后需要适当的进行休息，避免餐后立即平卧或头低脚高位，以及剧烈运动，尽量减少弯腰、下蹲、收腹等姿势，餐后患者也可以用手轻轻抚摸上腹部，有助于胃内食物的排空。还需要避免各种引起腹压过高的状态，例如紧束裤带。如果胃食管反流患者的症状多发于夜间，则在睡前2-3小时内避免进餐，可以在睡觉的时候将床头垫高20-30厘米左右。患者平时还需要多喝温开水，有助于提高食管的清除力，稀释胃酸，从而使症状得到明显的缓解，还可以保护食管黏膜。
如果患者存在长期慢性咳嗽的情况，可导致腹腔压力升高，延迟胃部排空，导致反流的发生，而胃食管反流自身也可引起慢性咳嗽的症状，所以咳嗽会加重反流，造成恶性循环，患者还需要针对慢性咳嗽进行积极治疗。
胃食管反流患者可以在医生的指导下使用相关药物治疗，如果没有不可耐受的副作用，需要坚持按疗程治疗。如果症状得到明显的缓解，还需要继续维持治疗以及巩固病情，不得中途擅自停药。以免导致病情反复发生。同时患者需要避免服用降低食管下括约肌张力的药物。
胃食管反流反反复复好不了还可采取外科手术治疗，例如全胃底折叠术、部分胃底折叠术等，肥胖患者可考虑采取胃旁路手术。
胃食管反流患者经过外科手术后，需要适当的进行床边活动，促进胃肠道的恢复，从而还可预防肺部并发症的发生。在手术后患者还需要观察自己是否有出现胸痛、咽喉肿痛、腹胀等，同时观察手术创口是否清洁干净，如有异常，还需要及时就诊。在手术后2周内还需要尽量以清淡的饮食为主，避免油腻以及辛辣刺激性食物，2周后可恢复正常。
患者需要保持良好的心态，避免精神压力过大，注意休息，保证充足的睡眠，也可以适当的进行户外运动，例如散步等，多吃些富含有膳食纤维的食物，有助于促进胃肠道的蠕动，帮助消化，可以缓解和预防便秘的发生，以免导致腹内压增加，加重反流。