每天每个人早晚都要刷牙，不仅可以清新口气，还可以预防口腔疾病。但是很多人在刷牙的时候，经常恶心干呕，反而惧怕刷牙了。
电视广告里也说刷牙总感觉恶心，想吐又吐不出来，这是慢性咽炎造成的。真的都是慢性咽炎惹的祸的吗？
其实刷牙恶心干呕并不能一概而论，有些是因为刷牙方式造成的，有些确实是疾病引起。
刷牙方式错误造成的恶心干呕
1.如果选择的牙刷头太大的话，这样刷牙就会引起强烈的咽喉刺激，就会在刷牙的时候感到恶心。
2.有些刷牙的时候速度特别快，或者放入到了口腔很深的地方，就会导致出现干呕。
刷牙速度快或者牙刷太深入，都会对口腔造成一定的刺激，恶心干呕就呈一种条件反射。
3.牙膏挤太多。很多人刷牙时会挤很多牙膏，这样口腔里就会产生大量的泡沫，心想这样才能清洁干净，但是大量的泡沫会刺激到咽喉，所以就很容易出现恶心干呕。
疾病造成的刷牙时恶心干呕
1.慢性咽炎
这是最常见的导致刷牙恶心干呕的因素了。咽喉部的神经感觉非常灵敏，当有外来物刺激时，末梢神经就会立刻将信息传送到大脑，就引起咽部神经肌肉的协调，产生呕吐反射。
慢性咽炎的患者咽喉部都处于慢性充血的状态，血小管一般处于扩张状态，而且咽喉部还有黏稠的分泌物存在，所以常常会有咽干、咽部瘙痒和恶心的感觉。
2.鼻炎、鼻窦炎
如果经常刷牙恶心，除了慢性咽炎外，鼻炎也会引起。如果在早晨起床后发现口腔以及鼻腔中都会有脓性黏稠的分泌物，就很可能是鼻炎或者鼻窦炎引起的。
这部分患者除了恶心外，还会有不同程度的头晕、鼻涕多或者口臭的症状出现。
3.咽喉干燥疼痛
很多人在感冒前，会经常出现咽喉干痛的现象，如果这个时候刷牙就会出现干呕的现象。
或者很多人睡觉会打呼噜，咽喉部也会比较干燥或者瘙痒，这时刷牙也会出现不舒服的症状。这些情况引起的咽喉干燥、瘙痒或者疼痛都会造成刷牙恶心干呕。
4.胃病
出现胃病也会有恶心呕吐的现象，尤其是反流性食管炎、胃溃疡、胃炎的患者，当然在刷牙的时候也会出现恶心的现象。
这类患者往往还会出现上腹部的不适、面色苍白、或者唾液比较多，以及头晕，都是由于胃部的疾病引起。
一个正常生理现象也会引起刷牙恶心
妊娠反应
女性在怀孕后，如果妊娠反应比较严重，就会导致孕妇刷牙时产生恶心的感觉。
因为妊娠反应比较严重，刷牙时也会刺激到咽喉部，这时就会到时恶习，甚至发生呕吐。如果呕吐的现象很频繁，建议及时寻找医生的帮助，以免造成不良的影响。
所以刷牙恶心干呕不单单是慢性咽炎导致的，也有可能是疾病，或者是刷牙不正确，或者是女性怀孕，都有可能导致刷牙恶心。
所以在刷牙的时候首先选择合适的牙刷，为了牙齿健康，还是要做好早晚刷牙，及时找到导致恶心的原因，对症来改善。