荠菜是常见的野菜,生长在田间地头,现在正是挖荠菜的时候,要不是可恶的冠状病*,朋友们就可以相约一起到田间挖荠菜,自由的奔跑在田野里嬉戏打闹中寻找美味,想想都是快乐的。荠菜不仅味美可口,而且富含荠菜酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2及蛋白质等营养成分。有助于增强机体免疫功能,还能降低血、胃消食,治疗胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等病。是缓解夜盲症,治疗干眼病的良好食物,还能预防胃癌和食管癌。
用荠菜包饺子吃是最好不过了,把挖回来的荠菜择干净焯水拧干水分,然后切碎备用。野生荠菜泥沙多,焯水后多漂洗几遍再切。把肥瘦相间的猪肉剁碎,加调料和少量水拌匀,猪肉荠菜馅饺子的肉要稍微肥点,六分瘦肉四分肥肉,因为荠菜纤维多,肉太瘦了调出来的饺子馅口感会偏干。
把调好的猪肉馅和切好的荠菜按你喜欢的比例拌匀,再加熟油增香就可以包饺子了,是不是很简单?
把白白胖胖的饺子一个个包好,就可以下锅了,期待你的美味猪肉荠菜馅饺子,荠菜的清香和猪肉相得益彰,会让你唇齿留香。怎么调肉馅和怎么和面,我的其他图文里有详细介绍,请朋友们