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冬天来了，你是否和我一样一到冬天就手脚冰凉。喝了这个怀姜糖膏，一碗下肚后，活力满满，既暖心又暖胃。
在越来越注重食疗和养生的当下，我们的姜糖膏卖的很火热。首先我们来了解怀姜糖膏的作用。怀姜糖膏主要由怀姜、红糖、蜂蜜、红枣枸杞组成。主要功效是温肾养血、调补冲脉和任脉。女同志喝了可以美容养颜、预防感冒、除胃寒、暖胃暖宫等多种功效。
虽然冬天喝怀姜糖膏有很多好处，但是也不能天天喝。
因为生姜味辛辣，性温，有驱寒的功效，但是多吃可能会出现上火的危险。
什么情况下适合喝怀姜糖膏？
风寒感冒：
风寒感冒从中医角度来说是风寒外袭，如果在刚刚受寒的时候，赶快冲一杯热气腾腾的怀姜糖膏，就会立刻感到，一股暖流，流遍全身，然后微微出汗，气血开始流通，正气来复，则表邪随汗而出，感冒也会随之而解。
手脚冰凉：
手脚冰冷是由于血液循环缓慢所致，一般多由正气不足引起，尤其是阳虚的人，在冬天会更加感觉手脚冰冷，这是很多女性的通病。这时你就需要泡一杯怀姜糖膏，就可以保持每天手脚暖暖的。
健脾暖胃：
胃寒的主要是受凉气、不规律的生活和饮食习惯造成的，尤其在北方生活，胃病多数与受寒有关。怀姜糖膏中所用老怀姜辣度高，力道浑厚，饮用后可加速血液循环，血液循环好了胃部就会温暖，经常饮用怀姜糖膏可改善因胃寒导致的胃疼症状，恢复健康脾胃。
驱寒除湿：
寒气和湿气是引起引起众多慢性病的主要原因，而姜的驱寒除湿的效果是非常好的，如果能够坚持每天早晨喝一杯怀姜糖膏，则可以提升阳气，祛除湿气，对身体非常有好处的。
保持体型、不长肉：
红糖可以帮助排毒，怀姜可以排出体内寒气，帮助保持体温，促进机体的代谢，而当我们身体气血不通畅的时候，痰湿容易淤积，这样就会肥胖，怀姜糖膏可以提升气血循环，促进代谢，有利于保持体形。
那么什么人不适合喝怀姜糖膏？
阴虚体质的人：
阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗，经常口感、眼干、皮肤干等，阴虚的人吃了只会加重阴虚的症状。或者内热较重者，如患有肺热燥咳呕吐、口臭，长痔疮等疾病的人也不宜使用。
患肝炎的病人：
一般情况下，肝炎病人是忌吃姜的，因为常吃姜会引起肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同时选择一些可舒肝、理气的食物。比如用山楂、菊花泡泡茶喝，这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体。
血糖高、患有糖尿病的人：
姜糖膏中的红糖、蜂蜜、枣等都含有大量的糖份，升血糖作用非常明显，可能导致糖尿病恶化。
怀孕不到3个月的孕妇：
姜糖膏中的红糖有活血，加快血液循环的作用。而孕妇怀孕前3个月，胎儿还不稳定，容易流产。
姜糖膏最好在早上食用，下午也可以，但是不要晚上喝。因为里面有一种主要原料“小黄姜”，姜辛温，能加速血液循环，达到温中祛寒的效果。但是晚上喝容易上火，睡不好。当然，体寒或手脚冰凉的人晚上也可以喝。
总之，属于着凉、受寒引起的疾病，一般都可以使用生姜来防治。但是，由于生姜有一定的刺激作用，所以消化性溃疡、反流性食管炎、咽喉炎等患者要尽量少吃。
