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三伏来历
俗话说,“冬补三九,夏养三伏”,古人云:“夏三月,此为蕃秀,天地气交,万物华实。”夏季是一年里阳气最盛的季节,也是人体新陈代谢最旺盛的时期。而中医素有“冬病夏治”的理念,认为一些在冬天好发的疾病,在夏季进入缓解期时进行治疗调养,能起到事半功倍的效果。
膏方不仅是“冬令进补”的佳品,也是夏季养生的好方法,夏季膏方具有“冬病夏治”的优势。那么,在烈日炎炎的夏季,如何进行膏方进补?服用夏季膏方时需要注意什么?
夏三月亦是调补好时机
膏方以药性缓和,药力持久,通过调整人体气血阴阳,达到扶正祛邪、疗疾纠偏、延衰益寿的作用。大家可能觉得膏方是冬季专利,冬主收藏,那夏季是不是可以吃膏方?
上海中医院感染科主任张玮主任医师认为,夏三月从二十四节气中的立夏开始经历立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑这六个节气,是万物繁荣秀丽的季节。此季节天气下降,地气上腾,天地之气上下交合,植物开花结果,处于一个阳气生长的时分,是阳气生长到极致的季节,是收获的一个季节,其收获不是为收藏做准备,而是为运化做准备。所以夏三月是阳气生长的最好时节,而阳气是动力源泉。
此时调养服用膏方具有非常重要的意义,长夏心气主令,此气为肝气所生的心气,其气疏泄调畅,脾土得润,身强体健。古籍中的夏季调养理念让我们明白夏天是个调养进补的好时机,有利于养心气、补肝气、存肺气、健脾气。
但由于夏季属火,人体阳气外浮,内部阴气暗伏。夏天吃的膏方旨在“清补”,切忌过度滋腻,同时也要依据不同体质、不同症状辨证而处方。对于有慢性疾病的患者在进补的同时,还要结合原有慢性疾病进行治疗。
中医一直有冬病夏治的治疗方法,最有特色的是敷贴治疗肺系等冬天好发疾病,服用夏季膏方同样具有预防疾病发生的目的,达到“治未病”的目的。对于体虚已经服用冬令膏方进补者,夏秋之交,体虚再复,乃因“冬令膏方”效用半年,如夏季再次服用膏方,则可以延长膏方的药效,达到新的“和”态,即阴阳气血调和,身体康健。
“冬病夏治穴位贴敷法”(简称“三伏贴”)是根据中医理论,利用全年气温最高、阳气最旺的夏至后“三伏”期间,选用具有辛温、祛寒、通经等功效的药物制成贴敷膏,以人体背部的脏腑俞穴为主要穴位进行贴敷,达到防病治病的目的。可治疗过敏性气喘、过敏性鼻炎、呼吸系统疾病、经常反覆性感冒等,并预防感冒。
1、适合易患呼吸系统疾病的宝宝。支气管哮喘,反复呼吸道感染、咳嗽、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病,是宝宝在秋冬季节的常见病,贴三伏贴,能够增强宝宝的肌体免疫力,减少在秋冬季节的发病次数,减轻发病程度。6个月以上的宝宝即可进行三伏贴的贴敷。
2、经中医辩证论治属虚寒症,有支气管哮喘患者及慢性支气管炎,肺气肿,肺心病,慢性呼吸衰竭,咳嗽,反复感冒,慢性鼻炎,慢性咽炎等多种肺系疾病的患者。
3、体虚容易感冒、免疫力低下、体质虚弱、容易过敏、平常虚弱多病体质偏寒人群。
余莉芳
主任医师、教授
擅长:运用中西两法诊治内科疾病。尤擅长治疗各种胃肠病:反流性食管炎,萎缩性胃炎伴肠化,异型增生,胆汁反流性胃炎,溃疡病,胃癌前病变,慢性腹泻,顽固性便秘,肠易激综合征,溃疡性结肠炎,胆囊炎,胆石症,脂肪肝等。对中老年人多脏器病变,伴抑郁焦虑症者的综合治疗,冬令膏方调治积累有丰富的临床经验。
介绍:年毕业于上海市中医学院,从事临床医疗工作51年,年获《国务院*府特贴》。医院大内科主任兼消化科主任、内科教研室主任,上海中医药大学教授、硕士生导师.年医院’余莉芳老中医工作室’,从事中西两法诊治消化道疾病的临床及科研,尤其在治疗各种胃炎(胆汁反流性胃炎、萎缩性胃炎伴肠化、异型增生)、各种原因腹泻、顽固性便秘,肠易激综合症,脂肪肝、消化道疾病伴抑郁焦虑症,中老年多脏器病变等方面有良好的治疗效果,深受患者好评。发表学术论文30余篇,主编和参编书籍6本。
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