学友回声体验 [复制链接]

邱峻成：

大家好：我最近整理了一下高保中老师的教学理念及风格，也是我本人跟着高老师三年学习之中实实在在的感想和体会供大家分享

理念：

静坐站桩，一套拳；

修身悟道，九重天：

把握阴阳，守住中；

呼吸精气，至真纯。

教法：

方向角度，精准化；

步身手法，分解化；

辅助功法，多样化；

简明易懂，生活化：

深入浅出；拳理法。

学法：

清清楚楚，心里记；

明明白白，身上练；

循序渐进，细揣摩；

知其然知其所以然；

科学练拳，享快乐。

风格：

风趣幽默，智慧广：

倾囊相授，不保守；

言行不二，守承诺；

有求必应，解疑惑。

师生体验：

自主修练，身健壮；

处处能量，气场足；

身心合一，收获满；

恩师精神，永相传。

张桂华：

各位拳友老师们好！我在去年三月份跟高老师学习静坐，刚开始学习是因为睡不着觉，十年了每天睡3一4个小时，五年前得的反流性食管炎折磨的我很痛苦，经常犯。通过一年多的静坐站桩打拳，我的身体一天天的好起来了，今天我刚刚做了胃镜检查，反流性食管炎居然没有了，医生还问我是不是确诊得过，我太兴奋了，感谢您亲爱的高老师！我把我的感受分享给大家，谢谢您高老师！！！

分享快乐，由衷的高兴！感谢高老师！感恩太极！学习太极矢志不渝！

回看高保中老师系列教学，请点下面蓝字，一点即开

关于保中桩功太极教学课程的价格以及其他问题的说明

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[保中答疑]当俩胯下沉同时内侧微撑，这样做正确吗？

高保中老师中级桩功提高班在武当山圆满收官纪实采撷

[保中拳艺](5)杨氏太极拳揽雀尾_左掤的完整练法

[保中讲堂]站桩和练功到底有什么关系呢？

高保中老师讲解扇通背的步法要点

[保中答疑](12.13.14)站桩怎样气沉脚下？气血不足、气往头上走昨办？

[保中讲堂]野马分鬃怎样转換成揽雀尾左掤？

[保中拳艺](6)杨氏85式太极拳揽雀尾——右掤脚下的练法

[保中答疑]站桩时有身体抖动是咋回事呢？

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[保中讲堂]倒撵猴接斜飞式很吃力，怎样才能轻松转换呢？

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[保中答疑]在家站桩时究竟穿鞋还是不穿鞋呢？

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