抑郁症多久才能恢复正常有这3种情况,证明 [复制链接]

抑郁症作为心境障碍的一种，在发病期间患者会有显著且持久的心境低落表现，而该疾病的影响广泛，除了让患者正常生活受影响，还会有躯体的特殊表现，例如莫名感觉到某些部位疼痛、胃口下降、疲劳乏力、失眠，这些都是患有抑郁症的人常见的特征。抑郁症严重程度取决于发现信号后有没有积极处理，另外，抑郁症治疗过程中要多长时间才能恢复正常，要了解清楚。

很多人不知道出现抑郁症后要经过多长时间才能和正常人一样保持健康，其实，疾病的严重程度，有没有正确治疗都会影响结果。有部分人刚开始发现抑郁症就积极处理。

通过心理干预，药物治疗等方式进行改善，往往可以更快走出困境，可能几个月的时间病情就好转，和正常人一样。当然，也有部分人疾病出现后放任不管，没有及时处理，会在抑郁症不断加重后带来多方面的伤害，加上治疗也不够积极，想要恢复如初就很难。

有哪些表现说明疾病好转？

1、正常社交

在抑郁症得到改善后身体会有好的表现，若已经回归正常的社交，不再逃避，一个人独处，而是和正常人一样广交好友，和他人正常沟通交流，有这种表现代表抑郁症得到改善。

因为消除负面情绪，心理障碍得到改善，对生活又充满了热情，会和正常人一样渴望有朋友，多一点沟通，因此才会回归正常的社交。发现这种情况代表疾病有所改善，当然，也不可掉以轻心，依然要通过多方面调节来保持心情舒畅。

2、胃口良好

若每顿饭都可以正常摄入食物，胃口保持良好，饮食也规律，代表抑郁症改善了。很多人长时间受到抑郁症折磨处于消极的状态中，整天闷闷不乐，悲观厌世。

在情绪低落的状态下胃口也会跟着降低，主要的特点是食欲不振，体重下降，这种情况都代表疾病在发展。而发现抑郁症后配合治疗，身体恢复健康后和正常人一样胃口也会保持良好，自然可以吃什么东西都有胃口，才能满足身体营养需求。

3、睡得香

在抑郁症得到改善后会有好的表现，例如夜间睡眠质量高，可以睡得香，有这种特点代表抑郁症有所改善。抑郁症属于心理健康问题，在发展过程中会有显著且持久的心境低落表现，大多数患者会处于消极的状态中，整天没有什么愉悦感。

而在这种负面的状态下连神经系统功能也会受到影响，从而出现睡眠质量降低，失眠这种情况，就算睡得着半夜也会经常醒过来。后续经过治疗没有这种情况，夜间睡眠质量会大幅度提高。