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胃食管反流病,它是由于胃内容物反流到了食管里面,引起的胃内容物像胃酸、胆汁以及各种消化酶对食管黏膜造成的损伤。临床上,胃食管反流病很多见,主要是长期不良饮食引起的,其他像自身肥胖,长期饮酒,经常服用胆碱类的药物或者是抗胆碱类的药物,也会影响胃食管反流的病情加重。胃食管反流一般是在进餐之后发生,所以在睡觉之前不宜进食,吃完饭之后,不要立即卧床。平时可以吃一些小苏打饼干,可以中和胃酸,能减少烧心感。