众所周知，胃是我们的消化器官，上连接着食管，下连接着十二指肠，是食物摄入之后的一个中转站。连接食管和十二指肠的部位，其实也可以看作是两道“门”，现在很多人面临的问题就是，这个“门”关不牢。
张小姐是一家公司的白领，平时午饭就是吃外卖，吃麻辣香锅和麻辣烫比较多，在连续加班熬夜几天之后，张小姐感觉胃不舒服，而且就算是吃很清淡的水果沙拉，也是很难受的，晚上睡前疼痛更加明显，于医院检查。
医生通过触诊，发现张小姐的疼痛部位偏下，担心是肾胆结石之类的问题，然后让张小姐去做了一个彩超，并没有发现异常，最后预约了第二天的胃镜检查。
因为张小姐一个人在外打工，无人陪同，加上手头紧张，所以只做了普通胃镜，全程强忍着没发出声音。
最后拿到报告单，上面显示食管、胃体以及胃窦都正常，但是在为胃底，发现看了有湖黄色液体，粘液量中等，在诊断结果那栏，有两句话：胆汁反流性胃炎、定期复查胃镜。
胃“门”关不紧，反流、反酸常来找
胆汁反流性胃炎就是指胆汁、胰液等分泌物，从十二指肠反流入胃内，会聚集在胃底，引起胃底黏膜损伤。患者多表现为腹痛、腹胀、饭后消化不良，恶心想吐。
正常情况下，我们的胃幽门是一个高压带，相当于是一闪关闭的门，能够把十二指肠里面的粘液都隔绝在外，但是如果这扇门关不紧，就很容易引起胆汁反流。
这道门关不紧的原因，要么是患者以前做过胃肠道手术，破坏了胃幽门的结构，使其丧失了抗反流功能，从而引起反流。也有可能是一些胆道疾病，比如说胆结石、胆囊炎之类的，也会导致肠胃功能紊乱，胆汁分泌增多，促使胆汁反流。
我们前文中说过，胃有两道门，除了胃幽门之外，还有一扇门，就是贲门，这扇门要是关不紧，同样会引起大问题，最典型的就是胃食管反流。
胃食管反流是指胃里面的食物、胃酸等内容物，通过食管往上反流，直至咽喉口腔。
其实，关于食管和胃部之间的分割线其实很难界定，但大多认定贲门位食管和胃之间的交界，相当于是食管括约肌下端，和膈肌以及附近的肌束、韧带等，共同协作，在交界处形成了一个高压带，作为抗反流屏障存在，一旦这层屏障遭到了破坏，就会引起反流。
胃食管反流的治疗，大多是药物治疗，抓主要目的是抑制胃酸，因此，患者会服用质子泵抑制剂，包括奥美拉唑、兰索拉唑等，同时还需要服用胃黏膜保护剂，比如说铝碳酸镁、硫糖铝等，以此来缓解症状。
但是，有时候吃药并不能解决所有问题，如果在用药之后，反酸、烧心的症状依旧严重，那么可能就需要进行手术治疗了。手术治疗的主要目的，是修复这扇门，让这扇门可以关紧，常用手术方式是腹腔镜下胃底折叠术以及内镜下抗反流术。
提醒：胃食管反流并非一劳永逸，这是一种慢性的，而且会复发的疾病，所以哪怕是暂时治好了，后续的护理工作也不能松懈。
胃“门”关不紧，教你4个应对办法
一）改变饮食方式，尝试少量多餐，减少胃部一次性的消化负担。要记得细嚼慢咽，这点真的很重要，因为大口吞咽食物会把食管下段括约肌撑大，更容易松弛；
二）改变烹饪方式，少吃高油脂、高盐、高糖的食物，所以腌制食品、炸鸡甜点都要少吃，这些食物都比较难消化，会刺激胃酸分泌，不利于胃部调养，还是吃清淡一点好；
三）吃饭时衣着宽松，吃饭之后如果感觉到裤子勒，要及时去厕所松下皮带，如果是女性，吃完觉得内衣勒，也最好去厕所松一下扣子，释放体内压力，让食物能够正常流通；
四）定期复查很重要，前文中说过，胃食管反流是慢性的，所以后续的胃镜检查还是需要的，哪怕感觉完全恢复了，也需要我们每年检查一次胃镜，有备无患。
结语：本文就说到这儿了，主要适合大家分享了关于胃健康的一些知识，希望大家能够对胃部上下的两道“门”有所了解，积极预防胆汁反流性胃炎以及胃食管反流，从生活中的小事做起，保护胃健康。