天气变得越来越冷，天气也慢慢的变得干燥起来。这个时候，很多人的慢性咽炎就开始发作了。让人们头疼的是，慢性咽炎的发作却是一个比较漫长的过程，而且普通的药物也很难去“根治”它。虽然如此，若是我们可以正确的认识和治疗，那么慢性咽炎也是可以慢慢好转的。
对于大多数人来说，对慢性咽炎的认知只是停留在“嗓子有东西，咳不出来也咽不下去，早上刷牙还恶心干呕”这个层面上。
耳鼻喉科高丹红医生告诉你，这其实是很大的一个误区！
因为咽部异物感、早上刷牙干呕，只是慢性咽炎最初级的症状，随着病情加重，慢性咽炎对人体的危害会越来越大，不仅对身体健康带来很大影响，而且还会严重影响患者的生活！
耳鼻喉科高丹红副主任医师说慢性咽炎的危害主要体现在四个方面
咽部不适
咽干、咽痒、有异物感，这些都属于咽部不适，但这些仅是最轻微的症状而已。随着病情发展，会造成咽喉严重肿痛、声带息肉，咽喉癌，严重影响生活品质！
诱发其他病症
慢性咽炎不仅是咽喉的事，还有可能危害身体其他方面的健康。
长期的炎症，会有蔓延的风险，向上蔓延诱发鼻炎、扁桃体炎，向下蔓延引起慢性气管炎、支气管炎，甚至会引起肾病、心脏病等。
炎症分泌物长期被咽入胃中，会引起消化不良、食管炎、胃炎、肠炎。毒素吸收可造成头晕、头痛、疲乏、精力减退、消瘦、低热等全身反应。
所以说慢性咽炎不仅是咽喉的事，还有可能危害身体其他方面的健康，一定要注意防治！
降低身体免疫力
长期的疾病，会降低身体免疫力，这就使人更容易患上其他疾病。
按照中医的说法，叫做“久病成虚”，慢性咽炎就是一种虚症。
长时间得不到有效治疗，虚症就会越来越严重，这就造成了巨大的隐患，一旦外邪入侵，空虚的身体就很可能染上严重的疾病！
慢性咽炎患者在生活中要注意什么？
1、生活习惯
慢性咽炎患者要尽量做到起居有规律，不能经常熬夜，因为经常熬夜会打破原有的生活规律，使内分泌系统失调、肠胃的消化功能降低，如果是工作需要，则必须每天保持足够的睡眠，饮食要做适当的调整；随时保持口腔的清洁，做到早晚刷牙，饭后漱口，平时多饮水（特别是在熬夜的时候），一些口腔内的炎症要及时的治疗。
2.饮食习惯
要坚决摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物；多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜清热、利咽、消渴，是水果中的佳品。
3.环境因素
不要长时间呆在空调开启的房间，卧室要保持经常的通风；对于装饰不久的新居，要尽量推迟入住时间，同时每天保持通风换气，以减少新居中化学气体的含量；要尽量避免在有化学气体或粉尘含量较大的环境中工作，做好自我保护。