生活中您是否有过这种感觉？胃部或胸口有火辣辣的灼热感，吃完饭感觉顶住了，反酸水。反酸水的情况时好时坏，时轻时重，严重时一些事情都被迫终止。有时候晚上刚躺下就感觉胸口灼热或反酸，影响入睡。甚至有时候睡着了，半夜又被反上来的酸水呛醒了，早晨嘴里还有酸味。
您的这些症状可能就是一种病——胃食管反流病。胃食管反流病为胃内容物反流至食管、口腔、咽喉、气道和（或）肺导致的一系列症状、终末器官效应和（或）并发症的一种疾病。
哪些人易患胃食管反流病？年龄40岁，肥胖，消化道疾病家族史，服用阿司匹林等非甾体类抗炎药，久坐、吸烟、饮酒、饱餐、浓茶、油腻、辛辣食物、焦虑、抑郁等。
胃食管反流病严重影响人们生活，典型症状为烧心和反流，患者需注意改变生活和饮食习惯，包括：餐后不宜即刻卧床，睡前2小时内不宜进食；避免食用高脂食物、巧克力、咖啡、浓茶、辛辣食物、洋葱、大蒜、薄荷等促进反流的食物；戒烟、禁酒；减少导致腹压增高的因素，如紧束腰带、便秘等；为减少夜间及卧位时所发生的反流，可适当抬高床头15至20厘米。
另外，应保持良好心态、精神愉快，加强锻炼、控制体重。
药物治疗需服用至少8周，并视具体情况长期维持服用，防止、减少复发。
医院消化内科邹军徐欣萍
来源北京晚报
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