大家好，我是龙峻标，一名中国医院副主任医师。
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生活中常会出现这样的现象：趴在桌上睡觉，睡久了手会麻；蹲厕所蹲久了，起身时腿会变麻。不过这些“麻”被定义为生理性原因，休息一段时间后症状就会消失。若在平时生活中无缘无故出现手麻、脚麻的症状，并且反反复复发作，这时候就要注意观察身体是否出现了以下这些变化：
1.腹部肥满松软，体重增加
2.面部皮肤油脂较多，面色淡黄而暗
3.手足冰凉、怕吹风，胸闷、痰多，容易疲惫，想睡觉
4.大便不畅，经常腹泻，小便不多但尿频，且小便颜色淡
5.容易出汗、汗液黏腻，出汗后皮肤发凉
6.不喜欢喝水，食欲减退，恶心、呕吐
上述描述的这些身体变化，是痰湿体质的人常有的表现。而且，此种体质的人有易患高血压、糖尿病、肥胖症、高脂血证等疾病的倾向。
痰湿体质中的“痰”并非一般概念中的痰，而是指人体津液的异常滞留，是病理性产物。痰湿体质也是临床上比较常见的一种体质类型，其形成的原因，中医将其分为了以下两类：
内湿：内湿即湿浊内生，指由于脾的运化功能障碍，而引起水湿痰浊、蓄积停滞的病理状态。内生之湿多因脾虚，故又称为“脾虚生湿”，导致水在体内的流动失控以致津液停聚。或因经常饮酒，使用生冷食物导致体内津液聚集形成内湿。
外湿：外湿指的的空气潮湿、周围环境潮湿。南方地区多雨，常年阴雨连绵，空气湿度大，居住的环境大多是潮湿的，很容易受到外在湿气的侵犯，长期的湿邪入侵可导致机体犯病。
今天分享的四味药其实也是一个药方的组成——二陈汤。二陈汤出自《和剂局方》，主治湿痰证。二陈汤中的药物组成有半夏、橘红、茯苓、甘草。
1.半夏：方中的半夏性辛、温燥，为此药方中的君药，主入脾胃兼入肺，能行水湿、降逆气，善祛脾胃湿痰。水湿去则脾健而痰涎自消，逆气降则胃和而痞满呕吐自止，故为燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结之良药。临床上常用以治疗咳喘痰多、呕吐反胃、胸脘痞闷，但半夏味辛且辣，麻舌而刺喉，因此临床上一般使用其炮制品。
2.橘红：橘红为方中的臣药，性辛、苦、温，归肺、脾经，具有散寒、燥湿、利气、消痰的作用，可以使气顺而痰消。《药品化义》里面有记载：“橘红，辛能横行散结，苦能直行下降，为利气要药”，故用入肺脾，主一切痰病。不仅可以用药祛体内痰湿，还能治疗肺部的咳嗽痰多症状。
3.白茯苓：白茯苓是茯苓块切去赤茯苓后的白色部分，其性平，味甘、淡，入药具有利水渗湿、益脾和胃之功用。在方中辅佐橘红健脾燥湿，脾湿被祛除后，痰无由生。白茯苓的功效非常广泛，不分四季，能与很多药物配伍，不管是寒、温、风、湿诸症，都能发挥其特有的功效。
4.炙甘草：炙甘草是用蜜烘干的甘草，属于甘草的炮制品，在方中起到的作用是调和诸药，兼以润肺和中。炙甘草本身就具有补脾和胃、益气复脉的功效，常用于脾胃虚弱、心气不足、脘腹疼痛等治疗。
二陈汤虽然只有四味药，但每一味药都用得严谨，全方起到燥湿化痰、理气和中之效。方中半夏、橘红以陈久者良，故以“二陈”名之。但是，二陈汤全方性燥，故燥痰者慎用，有血虚、阴虚、吐血者忌用。
今天的分享就到这里了，希望对您有帮助，如果有朋友还有脾胃方面的疑惑，点击下方蓝色文字（脾胃科龙俊标）