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20、不闻不问不一定是忘记了，但一定是疏远了。
力量素质是排球球运动员体能建设的保证，是技战术快速、多变的物质基础。现代排球球运动员要求身体的各个部位都具备高度发展的全面力量训练水平，特别是上下肢、腰腹以及踝、膝、手腕、手指都应进行专门的、全面的力量强化训练，旨在发展身体各运动环节的肌肉力量，达到提高整体力量的目的。整体力量训练和整体力量水平是现代排球运动力量训练的发展趋势。