时间不停的从指尖划过，幸福对我们来说，有的已经得到，有的还在寻找的途中，在这里，祝愿那些拥有幸福的人更加幸福，那些还在追求幸福的人，努力加油，最终拥有幸福。
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保持良好心肺功能 坚持运动锻炼可使中年人有氧活动能力的衰退速度减缓，长期锻炼者在44～45岁时，与青春期相比其运动时的最大耗氧量平均下降值为每分钟每千克体重7毫升，而不锻炼者下降值为每分钟每千克体重14毫升。这意味着经常锻炼者心肺功能较好，体质较佳。
*色或红色：也与年龄和营养有关，与白阴毛的道理相似。
发布时间：2014-09-29 12:21:09 浏览：1056 来源：