胃食管反流病相信很少有人听过，其实这是日常生活中很常见的一种疾病，它的发病率在逐渐的升高，但是很多患者都选择了常年的忍受，主动就医的人不到10%。
胃食管反流病近年在我国发病率有增长趋势，最主要原因是因为很多人饮食过量、体重增加。进食高脂肪、高蛋白的食物越多，就越容易引发胃食管反流。
胃食管反流病的症状有哪些?
反酸餐后、躯干前屈或夜间卧床睡觉时，常有酸性液体或食物从胃、食管反流到咽部或口腔。此症状多在胸骨下烧灼感或烧心发生前出现。
烧心感或疼痛烧心感或疼痛是胃食管反流最常见的症状。大多在吃饭后1小时发生，可放射到肩胛区、颈、耳或上臂;或在身体前屈、仰卧或侧卧、剧烈运动时诱发;
直立位或服制酸剂后症状可消失。过热、过酸食物可使症状加重。
咽下困难胃食管反流的症状还有咽下困难，咽下困难初期常会因为食管炎引起食管痉挛，后期会由于食管瘢痕形成狭窄，烧心感或疼痛逐渐减轻而为永久性咽下困难替代。进食固体食物时可在剑突处引起堵塞感或疼痛。
胃食管反流病的危害
胃食管反流病除了会导致食管狭窄、出血等并发症外，还有许多食管外症状，包括非心源性胸痛、哮喘、慢性咳嗽、声嘶、慢性声带炎、咽喉炎、胃液反流;
反流物吸入呼吸道，尚可引起吸入性肺炎、肺纤维化，甚至龋齿等。
胃食管反流症状复杂容易误诊，所以出现上述症状，要警惕胃食管反流。要想了解真相，胃镜、PPI试验(质子泵抑制剂)、食管测压、24小时pH监测四大检查必不可少。
胃食管反流病要注意什么
第一、减少进食量：饱食易导致食管下部括约肌松弛。进食应细嚼慢咽,少量多餐。晚餐尤其不宜饱食;睡前4小时不宜进食。满、吐酸水。
第二、少喝酸性饮料、烟酒等：以防引起食管下端括约肌张力下降,尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩的频率下降。
第三、减少脂肪摄入：脂肪可延缓胃排空,刺激胆囊收缩与分泌,降低食管括约肌压力,烹调以煮、炖、烩为主,不用油煎炸。
第四、增加蛋白质摄入：刺激胃泌素分泌,使食管括约肌压力增加。因此食物中可以适当增加一些蛋白质,例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。
第五、饮食宜少刺激性：少吃巧克力,烹调少用香辛料,如辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷等。
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